切克步是很简略的一个基本步，然而假如做不好，那么你的全部拉丁舞的基本功就不过关，招致你的伦巴或恰好跳出来就有许多不具有动人的魅力的处所，由于这个舞步常常运用。惟有这个舞步的姿势觉得练好了，才干跳好拉丁舞。

跳好切克步的要害是：前脚稍弯曲、后脚脚掌有力撑地、大腿夹紧，不克不及挺肚子、要把胯位摆好，放中央。做的时候洁净利索，就是脆，腰部挤压，后脚脚跟向下压，大腿内侧夹紧。

跳切克步时，身体重心不克不及全部挪动到前腿，要把重心保存给后腿一半，使重心坚持在两腿当中，比方左腿上步，前脚掌先着地，含住劲使劲踩下脚跟落地使前腿蜷缩，同时把左胯放下，坚持上身姿势正直，后腿膝盖弯曲和前腿夹紧，后腿脚尖点地脚跟提起，然而在后腿脚尖上必定要坚持必定的压力，不然，这个舞步的姿势就做不好，松懈、没有沾染力。

跳切克步的详细步调是：

①左腿上步，(切克)右腿膝盖靠在左腿膝盖窝。

②右腿蜷缩，左腿收腿打旁，挪动重心

③右腿收腿迈到左脚后面。

④重心移到右腿，边挪动重心到前面边翻开胯。

⑤右腿发出，出腿，打旁，挪动重心，左腿收腿，右腿出脚，挪动中央，而后反复。

不要无视一些简略的基本步的训练，国标舞最大的特色就是简略的舞步就有庞大的艺术沾染力，只有你把简略的舞步跳出让人打动的魅力了，你的舞蹈就到达了很高的地步。庞杂的舞步能够掩饰舞者基本功上的缺点，然而，简略的舞步才是拉丁舞的魂魄地点。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。