射箭的基本举措引见
1、站位:弓手站在起射线上,左肩对目的靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的分量平均的落在双脚上 ,而且身体微向前倾。
2、搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向本人,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
3、扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
4、预拉:弓手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并牢固好。
5、开弓:弓手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并持续拉至右手“虎口”靠位下颌。
6、对准:弓手在开弓的进程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。
7、脱弦:待开弓,对准后右肩持续加力同时扣弦的右手三指迅速伸开,箭即射出。
8、松开:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身顺次松开。
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