跑酷活动喜好者活动的伤害以四肢伤害为主，全身遍地均会发作活动伤害，活动伤害发作率较高的部位是膝枢纽（48.69%）、腕枢纽（48.08%）和踝枢纽（36.77%），其次为小腿（30.71%）、足趾（27.88%）、手指（23.23%）、肘枢纽（22.02%），即就是伤害发作率最低的脊柱也有10.3%的被考察者发作度日动伤害。

跑酷活动伤害的特点跑酷活动中，练习者常常采用攀登、腾跃、翻腾、速降等举措去穿梭妨碍物，活动伤害的发作不可防止。

WankeEM等人经过对266名德国跑酷训练者考察显示，跑酷练习者每年人均伤害发作次数为1.9次或每1000小时跑酷训练受伤5.5次。本研讨中558名跑酷活动喜好者伤害发作率为88.7%，人均伤害次数为2.83次，可见跑酷活动中活动伤害的发作比拟广泛。

WankeEM等人研讨显示跑酷活动伤害的发作部位首如果上肢、下肢、头和背部。本研讨中，跑酷活动伤害发作部位以四肢伤害为主，全身遍地均会发作活动伤害。膝枢纽（48.69%）、腕枢纽（48.08%）、踝枢纽（36.77%）、小腿（30.71%）、足趾（27.88%）、手指（23.23%）、肘枢纽（22.02%）是跑酷活动最轻易受伤的部位，这一后果同WankeEM等人的考察后果基本一概。

需求留意的是虽然考察中脊柱伤害在全身各部位伤害所占比例最低，然而这类伤害每每会带来十分严重的结果。有关研讨标明，在南京、重庆、西安等地的跑酷练习者中均呈现过颈椎伤害的案例，因而跑热喜好者在练习时应特殊要注重颈部的维护。

WankeEM等人的研讨标明跑酷训练者受伤最多的范例为擦伤（70.3％），其次是肌肉拉伤（13.1％）、枢纽扭伤（6.1％）和软构造伤害（5.3%）。本次考察跑酷活动喜好者擦伤发作率为75.96%，这一后果同WankeEM的研讨相靠近，而肌肉韧带拉伤、枢纽扭伤、软构造伤害的发作率比Wanke

EM的考察后果高，这能够同跑酷活动传入我国时间较短、国内跑酷练习者技术水平比国外跑酷训练者低、举措失误更多有关。本考察中跑酷活动喜好者骨折、枢纽脱位所发作的概率虽然不高，然而这些伤害每每会给练习者带来比拟严重的损害，应惹起跑酷练习者充足注重。

另外跑酷活动中因为练习者凌空、腾跃举措比拟多，有时也会发作内脏器官的震动伤，本研讨中有局部练习者呈现过内脏器官的伤害，国外研讨也有相似的报道。

跑酷活动中基本举措首要分为静力性举措和动力性举措两大类，而动力性举措又包含腾跃类举措（一般腾跃、基本腾跃）和技巧类举措（翻转举措、技巧举措）两大范例。

本研讨中，倒立、顺风旗两种静力性举措活动伤害几率相对较低，而猩猩跳（30.3%）、鱼跃滚翻（23.03％）、高处后空翻（21.21%）、准确跳远（20.61%）、转墙（18.79％）、侧空翻（18.18%）等腾跃、翻转类动力性举措，活动伤害的发作率比拟高。

首要缘因是这些举措对练习者身体调解性、力气、弹跳力、精准性要求较高，练习者假如在没有完全纯熟把握这些举措要领的状况下实行跑酷活动，每每会发作举措失误，招致活动伤害的发作。

在本研讨中，技术水平缺乏是惹起跑酷练习者活动伤害发作的重要缘因，跑酷活动的很多举措对练习者技术要求较高，初学者假如无视基本训练，在没有纯熟把握举措要领的状况下去做一些难度、风险性较大的举措，每每会惹起举措失误，惹起活动伤害。别的预备活动缺乏、留意力疏散、园地器械等要素也是惹起跑酷活动喜好者活动伤害发作的首要缘因。

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