健身车是依据自行车活动的道理，经过飞轮与摩擦带之间发生的摩擦阻力，从而达一以健身、强体、调理人体生理轮回及活动下肢枢纽。

该健身车采取优质矩、圆型钢管为首要原资料；高惯性飞轮安装于车体下半部，使踏行腻滑无阻；依照人体工程学道理计划的踏脚局部能使活动愈加自然、调解；软握把手角度能够调整，车的底部前杆两头配有滚轮，搬移整车少力。

成套采取静电喷塑处置，颜色谐和，进步的电子仪表能精确及时并定量反应锤炼形态，时间-速度-行程-热量-脉搏等数据，以便本人把持恰当的活动量。

训练办法：相似踏自行车，用脚踏，活动阻力可恣意调理。

实用对象：男女老小不同年龄的人均实用。

留意事项：活动前需作5—10分钟的热身活动，包含暖身及伸展等细微活动。

活动时不可憋住呼吸，如呼吸有困难，应立刻中止活动。活动时阻力勿太大，免得发生伤害。调理旋钮切犭使劲过猛而发生破坏。饭后1小时后方可入手训练，锤炼后起码半小时不克不及进餐。

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