身体重心连接与引导(一)

林梦怡 2019/12/3 18:00:46     来源:21天入门公众号     点击:92416     序号:900
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舞伴间怎样经过重心衔接来实现有用引导,以及在没有重心衔接的状况下怎样来实现引的问题做一些重点剖析。拉丁舞的引导,原则上是经过舞伴间的身体重心衔接来实现的,因而有用的重心连对引导来说就显得非常的重要。所谓重心衔接是舞伴两方都将身体重心置前,经过手臂的衔接使两人的身体重心成为一个框架式的全体,其道理好像火车车轮,自动轮经过连杆带动把持副动轮,在活动中构成一种协力效应。

拉丁舞的衔接与引导虽然不像规范舞一样那么牢固而严密,但也决不是松懈而没有把持的,因为舞伴之间身体地位关系所决议,从某种意思上讲拉丁舞的衔接与引导要比规范舞更要庞杂一些。规范舞的引导平日在闭式位、外侧位、侧行位、相对侧行位和侧行并退五种身体地位中,由身体的五个衔接点构成一个面,以网络式信息通报办法来实现的,相对而言拉丁舞的身体地位就更为庞杂,除了有闭式位、外侧位、侧行位、相对侧行位和侧行并退位之外另有分式位、分式侧行位、扇形位、影子位、克制侧行位等二十几种身体地位,因而衔接与引导的方法就庞杂多了,除了有“面形”的身体衔接之外,更多的是以双手的“线形”和单手的“点形”衔接手法来实现有用的把持和引导。

拉丁舞是一种双人舞蹈,且在同一步型中男、女舞步并不是完全相对,在舞步跳法乃至音乐处置上也不尽相似,并且男、女士在舞蹈进程中所起的作用也不一样。男士首要起引带、辅佐、把持女士身体重心的作用,协助女士实现举措并展现其最美妙的一面给观众和评委。而女士则一直处于一种待机形态,在男士计划的舞蹈空间和时间里精确而稳固的实现每一个举措。

对女士来说精确无误的体会来自男士的引导是必需做到的,在竞赛中因为赛场状况男士能够会忽然改动原定舞序,即使是如许女士也不该希图修改男士的引导,应当踊跃的追随。在舞蹈中,男士是舞蹈的节奏中心,一切的节奏都是由男士来处置与设定,女士只是追随。换言之,在舞蹈中就算是两人的舞步节奏呈现失误,错也不在女士,而在于男士。假如女士要强行引导男士,那结果就不太好了,起码男士会觉得很不舒适。

在业餘级别竞赛中,我们常常会看到一些女士眼中基本没有男士,一味的忙着展现本人,完全不顾及来自男士的节奏,要么抢节奏,要么就是愚钝的依附男士实现举措。虽然说拉丁舞的展示是以女士为主,但优良的女伴除了完满的展示之外,必定会专心的照推测男士的觉得,由于她十分清楚再美的花束也要有绿叶来配衬,何况男士也需求在最美的时刻和女士一同来分享胜利的高兴。就拉丁舞引导而言,依据按衔接方法和引导时所使劲度的强弱可分为三种情势:

1、容许引导(AllowingLeads)

容许引导是一种以身、肩、肘、腕为举措顺序,手臂轻拂向前的举措,这种引导的使劲方法恰似和风吹来将桌面上的尘土极轻拂去。

因为在伦巴舞和恰好舞进中的克制前走步(CHECK)与撤退走步(WALKS)并非完全相对,当男士在闭式位或相对分式步位中行进时,男士与女士相握的手臂有一个轻拂向前的举措,其举措要领与前面报告臂举措相似。这种庞杂而奇妙的轻拂举措是为了到达完满谐和的挪动而生的,它对男士来说预示着行进运步的信息收回,对女士来说象征着必需承受男士收回的信息,同时借助于来自男士身体的动势和睦味入手退步。

譬如,在相对分式地位的“1-3基本步”中,由于男士的行提高与女士的撤退步并是不一概的,因此两人的身体也不是同时挪动的;在音乐节奏1&2中首先男士的身体前移,同时衔接办臂略微下降。男士身体前移的动势会招致女士入手撤退,接着男士左脚及时挪动跨步到位,重心置于两脚之间,手臂以(身→肩→肘→腕)顺次轻拂向前,。当女士感遭到来自男士身体的动势后,首先摆动腿向后延长以脚尖断指着地定位,同时入手放下其右脚脚跟,并入手将重心集中于右脚;当男士完全将其重心移至左脚时,女士跟着男士手臂的轻拂举措将身体分量完全移至右脚。

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