咏春步法轻巧而稳重，以梅花步为根底，强调轻灵敏变、抢点占位。当咏春门人的力气缺乏以与对方对抗的时候，公道的应用步法，能够避实击虚、以弱胜强。下面引见咏春拳的几种基本步法：

一、钳阳马转坐马

简称转马，最异乎平常的特色就是两脚离地先后转动，便于身位挪动。

举措步调：

以右坐马为例：

[1] 开马，呈二字钳阳马；

[2-3] 重心霎时左移令右脚提起，右脚脚尖内扣45°落地；

[4-5].重心霎时左移令左脚提起，左脚脚尖外摆65°落地，转腰侧身，重心落在两脚中心。

举措要领：两脚先后瓜代提起，留意重心的转换；上身坚持中正；以腰带脚，双眼一直目l视正前方。

易犯过错：两脚未先后提起，同时碾地旋转；重心偏落在右脚做成右弓步；重心偏落在左脚做成右虚步；上身前俯或后仰；头随身转动，眼光投向右脚脚尖方向。

二、直线左右移马

左右平移的步法。

举措步调：

[1] 以左坐马、问路手为起式，左手为问手、右手为护手；

[2-4] 右脚抬起横神往右迈步，右脚落地后左脚提起迈步，落地照旧呈左坐马；

[5-7] 左脚抬起横神往左探步，左脚落地后右脚提起抽回，落地照旧呈左坐马，双手稳定。

举措要领：两脚先后瓜代提起，留意重心的转换，但重心一直在同一水平面上平移并落在两脚中心;左右脚挪动的步幅应均等；上身坚持中正。如以右坐马为起式也是一样的办法。

易犯过错：两脚做成了大跳步；步幅不均等；重心崎岖过大。

三、直线前后入马

前后平移的步法。

举措步调：

[1] 以左坐马、问路手为起式，右手为问手、左手为护手；

[2-4] 右脚抬起往前迈步，右脚落地后左脚提起跟步，落地照旧呈左坐马；

[5-7] 左脚抬起今后撤步，左脚落地后右脚提起抽回，落地照旧成左坐马，双手稳定。

举措要领：两脚先后瓜代提起，留意重心的转 换，但重心一直在同一水平面上平移 并落在两脚中心；移步无论前后，脚步幅应均等；上身坚持中正。如以右坐马为起式，办法是相似的。

易犯过错：两脚做成了跳步； 步幅不均等；重心崎岖过大。圈步进马退马梅花步的部分，以走弧线划圈曲线挪动。

四、圈步进退马

举措步调：

以左圈步进退马为例：

[1] 开马，呈二字钳阳马，双手做问路手，左手为问手、右手为护手； [2-3].左脚向右脚内侧接近，再向前迈步成右坐马；

[4-6].左脚后撤，先向右脚内侧并拢再往左开马复兴到钳阳马，双手稳定。

举措要领：支持脚的脚掌以及膝盖都随马步改变而略微挪动；身体重心一直在同一水平面上平移并落在两脚中心；上身坚持中正。

易犯过错：重心崎岖过大；进马时上身前俯；退马时上死后仰。

五、圈步旋转马

旋转90°方位的自用步法。

举措步调：

以左圈步旋转马为例：

[1] 以二字钳阳马、问路手为起式，右手为问手、左手为护手；

[2-3] 以右脚为轴，左脚前脚掌贴着地面逆时针后撤成左坐马，令身体旋转90，右手亦旋转90°落在右脚正上方，左手护手稳定。

举措要领：腰、步、手的旋转同时到位;眼光一直跟着问手转移。

易犯过错：旋转的角度不够；旋转时上死后仰。

六、标马

咏春拳里惟一的凌空举措，用来疾速前移，进入攻打地位。

举措步调：

以右标马为例：

[1] 开马，呈右坐马，双手做问路手，右手为问手、左手为护手；

[2-3] 身体重心移至左脚，右脚提起并接近左脚内侧，双部下引至左后 方；接着，左脚蹬地往前跃起，右膝上抬，右手上举做标手，左手上扬置于右肘下方；

[4] 左脚与右脚先后落地，呈左坐马，右手标手稳定，左手做护手。

举措要领：蹬地、抬膝、手上扬需同时实行; 在空中时膝盖要护住裆部。

易犯过错：右脚未先并扰至左脚内侧； 在空中时膝盖外张。

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