斗牛舞中最重要的不是步调，不存内前进中胯部、腰肢的改变动动，而是斗牛的姿势，斗牛舞的站立姿势和斗牛士姿势十分类似，并且坚持骨盆前推，胸部内含，肋骨和肩部稍后的姿势，并且大多数举措时肩和骨盆不是朝向同一个方向。

竖立站立时，要收紧臀部，骨盆向前推，肋骨和肩膀向后去，而且上身侧向一侧呈90度直角，如右侧，此时头也正向身体右侧，即头和肩膀和骨盆的朝向垂直。此时脚后跟稍有抬起，前脚掌接受大局部分量。

留意此时右肩稍低于左肩，这是因为肋骨和骨盆有扭动的角度而发生的，而不是特地将右肩压低于左肩；两肩都自然下压，不克不及耸肩；不是向前挺腹部，而是因为盆骨的前送而比肩部靠前，应收紧腹部；骨盆的前推，需求臀部及若收紧，觉得仿佛有木板，沿着臀手下方，水平向前推进身体，到达极限地位。

膝盖比拟松开，可竖立可稍弯曲，不可紧绷受力，大腿的肌肉稍紧绷，水平比牛仔更紧，比伦巴、恰好要松一些；气味放在骨盆和肋骨之间，即在肚脐上方一点的地位；眼睛看向前方水平川位，下颚稍内含，使得面部和眼神略成钝角。

此时上臂沿身体方向抬起，身体朝右时，双臂在身前，向下呈抱球状，即肘部弯曲，此时能够手拿大氅或长一些的衣服练习，大臂在身侧架起，不克不及紧贴上身。男士的手，大拇指伸开，和其它四指成直角，其它四指稍紧靠。女士则除大拇指外其他四指分开，中指下压，假如拿大氅练习，则是大拇指和中指捏紧大氅，其他三指翘起。

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