足的应用:

足的应用简直贯串于全部舞蹈进程中，是跳好国标舞的重要一环，而每每又是最轻易被舞蹈喜好者无视的一环。在舞厅里，舞者能够跳出许很多多把戏，但总就是感到短少了点什么。这个“什么”，就是有形而无神，跳出了某个舞蹈的步子，却完全没有这个舞蹈的韵味。究其缘因，就是无视了或许说是完全不懂足的应用。

足，广州人叫“脚板”，人体最下端的局部，不但有支持和均衡人体的作用，另有对身体活动导向的作用。在国标舞实践中，足的应用分三个局部，即足尖(脚趾)、前掌、踵(脚后跟，也称脚睁)。

足的应用在摩登舞中

华尔落的舞步是三个拍子为一组，节奏均匀，足的应用是踵、掌(前掌)掌踵，第一拍用踵，第二拍用掌(身体入手回升)，第三拍先用掌(身体升至最高点)后落踵。身体的升降(崎岖}

在踵、掌、掌踵的进程中实现了一个周期。而在狐步舞中，虽然也有一个踵掌掌踵的进程，然而狐步舞的崎岖不分明，缘因是狐步舞在应用掌的时候腿向前延长以对消提踵的高度。

足的导向(指向)作用

1、在反身举措中行进的第一步因为胯部的拧而招致脚尖外撇(撤退是踵外撒)，身体拧的角度恰好是外撇的角度;

2、在旋转的舞步中，脚尖的转动角度制约着身转动的角度;

3、在并提高中脚尖的导向作用尤为重要，此时二人成开式舞姿，身体夹角呈90度，脚尖彻底不克不及直指向正前方，而只能向内撇，不然二人的身体就完全翻开成180度了。

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