依据笔性及书法审美的要求，总结先哲的经历，书法运笔应遵照中锋用笔的原则。

中锋运笔，即笔锋挪动时，坚持主锋在笔画中央，副毫在笔画的双方和周围，如许笔端所含的墨汁，就从点画的中央向周围渗出，写出的点画，重心即在当中，出现出立体感。中锋形态下构成的笔画圆润保满，质地丰富，立体感强，给人以淳厚委婉，精髓内蕴的艺术感。因而，从来书家认为中锋用笔是千古不易的原则。昔人说：“能运中锋，虽败笔亦圆；不会中锋，即佳颖亦劣”，“笔得中锋则肉在外而骨在内”。

1、怎样才干做到中锋运笔呢？关健是可以“立锋”运笔，笔锋立起，不专门倒向哪一边，“锋正则四周势全“，这时无论走向哪个方向都得中锋。因此，凡顿笔后，（不论在起笔或在运转中段）

均要努力将倒下的笔锋撑立起来，要撑起笔锋，要领是两个字——“回顶”（昔人著作中普遍的回锋、挫锋、蹲锋、驻锋等，都是指把笔回顶一下，用劲的轻重深线有别罢了），是运笔中最要紧的技术举措，是功力的标志，把握之后，许多运笔问题都以此水到渠成。

因为运笔顺逆用劲的不同，中锋有裹锋、铺毫的细小区别：裹锋：运笔时笔管前倾，笔毫被顺拖着走，笔锋自然地向中心收拢，线条中实双方略虚，如刘熙载《书概》中说：“徐弦小篆，画之中央有一镂浓墨合理此中，至于屈折处亦当中，无有侧处，盖得蔡中郎遗法也“。

写楷书的长横、篆书、绵延草等细劲而圆的笔画常用这个办法。铺毫：运笔时管是稍后倾的，笔毫被推着行进，因此被齐整地翻开，呈万毫齐力形态前进，线条双方表面线特殊有坚固感。魏碑方笔多为这运笔。

2、侧锋与中锋笔画方向改动的时候，要持续坚持中锋就必需互换笔锋的方向，因为思索到笔势连接和行笔速度的需求，每每不是等锋完全互换过来了才持续行走，而是前进与调锋同步实现，即一边走笔一边转向，笔毛是由躺卧着慢慢站起来的，锋是由边侧慢慢收归中央线，这一段的运笔就称作“侧锋”。

侧锋写撇表示图如图撇。入手撇出时，虽然笔锋仍偏，但着纸的笔腰很得力，铮铮欲反弹起，能杀入纸中，全部撇出的进程，笔锋是回顶起来的由倒而立，由侧转中，因而，力感依然很强。

侧锋被以为是胜利的可取的。偏锋写撇表示图侧锋轻易和偏锋一概而论，其实二者有实质区别，偏锋是笔锋卧倒侧抹，一卧不起，一偏究竟，丝绝不克不及表现锋的用处，写出的线条必定薄飘弱虚，而侧锋是笔锋由倒而立，由侧而中的一个转换进程，是中锋运笔的辅佐手腕，有人还把侧锋纳入中锋的范围，可见侧锋与偏锋是有实质区其余。

侧锋运笔姿势变化生动，为中锋所不如，因此从来书家主意“中锋立骨，侧笔取妍”，中锋结合应用。但因为笔锋倾侧了，笔画迹象总难免略显削类扁薄，不如中锋的丰满丰富，一般重要的笔画，如编缉，都只管运用中锋以显凝重稳住全部字势，侧锋用得过多，全体气格会弱。

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