排球的扣球是排球中得必杀技，一切的强力攻击都离不开扣球的基本举措：拉臂、展腹，含胸、收腹、提肩、挂肘、挥小臂。顺畅的击球举措能够使攻手从助跑到收腹、转体的全部力气像挥鞭子一样全都贯到鞭梢上（手上），获得最大的扣球力气。因而，举措的调解性关于攻手扣球威力的发扬十分重要。而意志就需求靠队员本人自身的意会以及长时间训练和竞赛的积聚。 击球时，五指微张呈勺形。

排球扣球的练习办法包含以下几个：

1、原地対墙练习

原地扣球是进修扣球技术的基本，不是说让你怎样练出来东西，就是想让你找到扣球的觉得，比方扣球时的压腕，挥臂等等

2、原地起跳扣球

原地起跳扣球，也是练习，竞赛中很少有时机能够原地起跳，并且原地起跳的高度也不够，排球，就是一个占领制高点的活动，这项练习首要就是让你找到起跳的机遇

3、一步起跳扣球

一步起跳，比拟原地起跳好了那么一点点，这个首要就是让你找到启动的机遇，记着这种觉得

4、多步助跑起跳

多步助跑扣篮技术，这是一项排球活动中最最常用的技术了，一般的扣杀都是由多步起跳扣杀的。多步助跑有高度，有力气，是给对手的致命一击

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