从高空或许从峻峭的山顶、高地上跳下，那一霎时失重的快感，享用飞翔高空的刺激，是跳伞这一空中活动最为吸惹人的处所。关于第一次跳伞的人来说，能够经过三种不同的办法来平安跳伞。

第一种办法是运用牢固开伞索系统。在该系统中，下降伞衔接到飞机的机身上。从飞机上跳下后，牢固开伞索将翻开容器，并拉起下降伞的伞包。由于惟有伞绳完全张开，下降伞才会从伞包中脱出，该系统能够协助您防止伞绳与下降伞的伞盖环绕。牢固开伞索系统成本比其它办法低，然而要进修相似的技艺，需求的时间能够要更长。

另一种办法是运用加快自鄙人降（即 AFF）。运用 AFF，你实践在12000英尺（3658米）的高度从飞机中跳出，自鄙人降大概40秒，而后再拉动开伞索，翻开下降伞。在自鄙人降时期，必需坚持流线型体姿态。

第三种办法是运用追随式跳伞。这种办法的长处是简直一切人不用参与培训课程即可享用跳伞的兴趣。在追随式跳伞中，你实践上只是一个与锻练员一同飞翔的乘客。锻练员处置从起跳到着陆的全部飞翔进程。

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