忽而像蛇一样娇媚地扭动着腰肢，忽而又是夸大地摆动着，在充溢中东情调的乐曲中，一个个热辣辣的舞姿点火出走放的热情，在挥洒着一身热汗的同时，更令舞者在热情中开释自我。对了，这就是发祥于中东的盛行舞蹈肚皮舞。跳肚皮舞该怎样穿着呢？

一、鞋子

跳肚皮舞该穿什么鞋子？答复很简略，什么都不必穿，就是赤足就能够了。古埃及人相信赤足跳肚皮舞能够表达对女神的敬重，这大约就是肚皮舞赤足的缘起吧。 同时，跳舞时经过甩开鞋的约束，能够更深档次地翻高兴扉，经过跳舞来衔接本人的身体和感情。

二、规范服装

肚皮舞服装平日由三局部构成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还能够依据个人爱好配上面纱及响应的饰品，需求留意的是全身的服装颜色必定要高低调解、有全体感。

露脐小上装

1、能够做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，是短袖或无袖，由于穿长袖跳舞太热并且不舒适。

2、在一般文胸上绣上美丽的彩色亮片和七彩小珠，不过必定得抉择很壮实的文胸，不然跳舞时会承不住珠珠片片的分量、珠片散落一地！缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片用有弹性的线缝制，如许跳舞时能够跳得更伸展。

亮片的臀部腰带：起着装点臀线、增强跳舞时的动感的作用。由壮实的资料如天鹅绒制成，能够是v形、能够是海浪形，下面缀上长长的珠链。腰带的地位平日是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外。

长裙或灯笼裤：用轻巧通明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去恰好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长，如许转起来飘飘洒洒地很美观。裙子能够做身分开的七片，或许只是前面分开，如许既便于跳舞又显得很性感；灯笼裤的外边能够开岔不断到脚踝，因为外表系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很诱人。

三、面纱

面纱使舞蹈显得更奥秘，多了几分异国风情。面纱平日两米长、一米半宽，用通明、轻巧的布料做成，面纱周围能够缀以亮片做装点。

四、饰品

包含戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽能够多的让身体各部位挂上这些叮看成响的饰品，会使全部人愈加摇曳多姿。

希望这篇文章对您学习肚皮舞能有所帮助，如果你有在学习肚皮舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有肚皮舞高手解答你的问题。