事前需求确认蹦极活动的构造者应当是一家合法运营的公司，蹦极锻练要有资历、有共识并有经历。很多急于求成的构造者基本就短少经历，设备也不完美。据记录，蹦极活动中的第一同死亡事变就是由于锻练没有把绳子系好，绳索看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，因为蹦极是一项拥有冒险性的活动，你最好参与保险。

把旅客系在绳索上的办法有几种—把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种办法，你的平安都取决于你能否被系好了。假如系着物看起来陈腐不堪，或许你感到哪儿错误劲，就不要跳。

另有的事变是因为人们从正升往蹦顶点的升降机上摔下去而形成的。因而升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳索，不然绳索轻易绕成一团。

很多蹦顶点都针对不同的体重，装备了不同的绳子。这些绳索有不同的颜色和标签，表明实用于哪个体重范畴。要问问锻练绳索的规格，假如感到不称心，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。

一些处所供给十分风险的蹦极情势。例若有些双人式蹦极，两人在狭窄的空间内不受把持地高低弹跳，他们能够撞到对方，绳索也能够绞在一同。除非十分有经历，而且蹦极者之间的空间也充足大，不然你应防止这种风险的方法。

在决议蹦极之前要确保天气情况良好。假如风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不平安要素。假如本地鄙人雨，或近来一段时间常常下雨，绳索能够受潮，也会形成平安隐患。

跳之前要断定一切设备都能平安运用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证平安，这些设备应当被紧紧地牢固在准确的处所。也曾由于这些设备没有安装对处所而发作过事变，因而你起跳前应当确保它们曾经安装好。

蹦极前要坚持心态温和，不要过分惧怕。蹦极只是一种刺激的玩乐活动，不是去送命，不要搞得像是去上法场一样。其实只有维护办法妥当，应当是没有风险的。

确保绳索垂出去的方法可以让你平安弹跳，假如绳索被钩住或缠在一同的话，你就有能够受伤。

很多蹦顶点都运用一条主平安绳，另外另有一条备用绳，以在第一条发作断裂时派上用处。也曾发作过如许的事变，第一条平安绳断裂，而备用的那条长度又错误。

假如绳索看起来磨损得凶猛，不要实行蹦极。绳索有运用限期，超越限期必需改换。一些蹦顶点的治理者能够运用超越限期的绳索。

蹦极在气象暖和、阳光绚烂的旅游点尤其盛行。绳索会受阳光暴晒的影响，因而紫外线辐射也应列入缩小绳索运用寿命的要素。假如要实行蹦极活动，最幸亏早上，在绳索完全处于阳光暴晒和高温之前。

蹦极对身体本质要求较高,但凡有心、脑病史的人不克不及参与。但凡深度模糊者要稳重,由于硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加快度下坠,很轻易脑部充血而形成视网膜掉落。跳下前应充沛活出发体各部位,以防扭伤或拉伤。着装要只管精练,称身,不要穿易飞散或兜风的衣物,不然曝光可没人管。跳出后要留意把持身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。最终，假如采取绑腿式跳法，腿部和脚部必定不克不及有骨折的病史！

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