舞狮时狮头的握法是两手四指并拢，从外握，大拇指分开从内握住狮头把手。狮屋的握法是两手四指并拢，由上向下抓腰带，有双手、单手或脱掌握法。

基自身法有6种。狮头摇法是双脚开立与肩同宽，微屈膝，双手胸前屈，手握狮头，做左右弧形摇晃。狮头摆法是双脚开立与肩同宽，微屈膝，双手胸前屈，手握狮头，做左右直线形摇晃。狮尾晃身法是双脚开立与肩同宽，上体前屈，双手蜷缩握狮头腰带，做沿身体纵轴的转动。狮尾摆臀法的姿态同狮尾晃身法，应用抬双脚跟做左右转动来回摆臀部。狮头微摇配狮尾晃身练习。狮头摆头配狮尾摆臀练习。

基本步法有7种。行步是狮头狮尾共同，自然交织步行走。跑步是狮头加摇头，狮尾加晃身实行欢乐跑步。错步是狮头狮尾随摆头向后，同时左右边摆踏步，步速先慢四拍再中四拍再到快四拍。碎步是狮头狮尾同时做小步的横移。颠步是狮头狮尾同时做环形的垫跳步。盖步分为左、右盖步。

左盖步是狮头身体重心右移抬左脚，再接着蹬右脚，左脚落地上体向左转90度，同时右脚向左盖摆落地，狮尾同时向右跳转90度，接着狮头向右跳转180度，狮尾向左跳转90度。

右盖步举措相似，方向相反。梅花步共有五拍，一拍是狮头大摆左脚落狮尾左脚位，狮尾左脚上步落狮尾右脚位。二拍是狮头左脚上狮尾右脚位，狮尾大摆右脚上狮头左脚位。三拍是狮头右脚大摆落回原位，狮尾左脚上步落回原位。四拍是狮左脚上步落回原位，狮尾右脚大摆落回原位。五拍是狮头狮尾同时跳起。

基本腿法有4种。后摆腿是狮头狮尾同时做侧后摆腿做摆步跳。撩腿是狮头由高向下撩腿。举腿是狮头做上腿后单脚高抬做屈伸状。伸腿是狮尾后伸腿，随狮头做伸懒腰状。

引狮员的形体举措有站姿、马步表态、高虚步表态、弓步表态、仆步表态、圆场步、云手等。技巧举措则有变身跳、旋风腿、手翻转体、后手翻、侧空翻、鱼跃前滚翻、组合举措等。

别的就是引狮员与狮的组合举措，有站狮背外型、自力双狮高举外型、双狮堆叠外型、引狮员上狮尾肩外型、引狮员与狮组合对练等。此中以梅花桩上站肩，狮头、狮尾双单足；奔腾3.5米以上接上腿；狮上坛子、引狮员上狮身旋转360度；高台、梅花桩上倒立；高台、梅花桩接抛球难堪度最大。

舞狮时，还要留意以下方面：

一是园地及平安。舞狮时，应有边长20米的正方形园地，而且要平坦、干净。园地上空从地面量起，起码有8米的不妨碍空间。层搭台面高度最高不宜超越3米。梅花桩的5个立桩，最低0.8米，最高为1.6米，桩上圆盘面直径不超越0.38米（含维护圈垫）。为防止损害事变，狮队应当在桩阵、桥、索等器械下面设置海绵垫。在不影响或接触舞狮队员的状况下，关于某些高难度举措，应当有2至4人出场维护。

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