龙舟活动是一项集浩繁划手依托单片桨叶的划桨作为推动方法，应用肌肉力气向船后划水，推进舟船行进的活动。中国龙舟协会的规范竞赛龙舟装备有龙头、龙尾、鼓（鼓手）、舵（梢公），以此坚持中公民风传统。

龙舟活动是一项奋发民心、拥有很强的文娱性与竞技性的活动。龙舟所用的划浆小，并且无支点，同时要处置好上肢力点和支点的关系，划浆技术举措难度大。龙舟容量大，参加人数多，每每要十几人、二十几人群策群力。

而“合力”的要害是遵从鼓手的批示，这种构造情势有助于培养团体主义的精力。龙舟所表示出来的那种联合一概、争先恐后的精力，恰是中华民族优良品德的表现，向世界展现了中华民族的凝集力和性命力。

常常参与龙舟活动和竞赛，有利于身心安康，能使人体心肺功用、代谢性能获得很大的改良。同时还可练就一套泅水的技艺。龙舟现在曾经成为国际性的活动项目，越来越多的国家和地域展开赛龙舟活动，以舟为媒，增进我国旅游资源的综合应用和开发，曾经获得了较好的社会效益和经济效益。

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