首先是身体姿态，准确的姿态应当是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要觉得两脚和身体是很稳固的，没有过火前倾或是后坐的状况，身体也没有不温馨感，特殊强调两脚站稳以及身体温馨。你能够做以下试验：身体分开台面，不要拿杆，双手背在死后或许自然下垂，而后试着把身体压低，这时假如你没站稳的话很轻易觉获得。

其不重要常常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 仍是生手都应看成的，留意察看白球的走位和力气的应用。

其不重要练习进球的精确性以及进球后白的停位。推白球练习，把白球放在棕球点上，用高杆推白球，要求白球走位必需在在中线上，白球尽能够靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）。

用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。留意出杆坚持顺畅。最好用比利时产的锻练白球。　　

精确进球练习，要求用高中底杆重复练习五个红球进底袋，留意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上重复练习，这一练习将是你走向胜利的根底）

走位练习，要要求白球只能吃一库，兰球必需进中袋，终极将台面上的8个红球全部打完，留意白球的走位，而且熟习和把握种种杆法和力度的应用，（提议在练习时和友人一同练习，竞赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速进步你的技能）　　

盘旋球练习，要求红球进指定袋内，按一左一右的次序将6个红球一杆内击进袋内，留意击白球时的力度和出杆时间快慢的把握。从这一练习要察看白球在盘旋吃一库后的走位变化。

希望这篇文章对您学习台球能有所帮助，如果你有在学习台球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有台球高手解答你的问题。