击剑是国外的一种贵族活动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，洒脱的手持长剑傲但是立的时候，一种自信的气质油但是生。作为一个击剑的初学者，怎样才干疾速入门呢？

一、兴致第一，不可强求

入门击剑最重要的就是要对击剑这项活动抱有充足的兴致和热忱，由于学击剑的前期会阅历比拟单调的基本功练习，比方步调的练习和手上举措的练习，这些都是击剑的基本功，需求时间来积聚。关于身体本质的要求只有调解性不是太差都能够练习，配备的话入手提议用俱乐部的大众配备，等到本人决计练下去了再置办属于本人的配备比拟划算（提议国产的充足了）。击剑首如果对上肢，首如果小臂的局部以及脚下（包含退部和脚踝）的锤炼比拟多。今后中心力气也很重要。假如决议要练，在入手入门的时候腿部会很疼。

感到能够保持的话，配备就好说了，入门一般不必太好，国产即可，全套2000大洋以内问题应当不大，详细问俱乐部的锻练即可。水平进步了的话，能够尝尝进口剑。

二、选锻练要看准人

找个好俱乐部的目标在于跟个好锻练以及一个好的训练团队。初学一些技法，是能够靠学生们相互之间训练的。战术进步重在反思，和队友训练中如能相互指出缺乏，揣摩克制方案，并扬长避短，那是最好的了。设备的话，刚入手用俱乐部的就行。实战之后，依据需求，能够买一条本人的body wire，这个在我看来仍是很私家的看法物品，由于在实战中很重要，并且易坏，不好换。能够拥有本人的剑，用着会比拟习气。

三、切莫急功近利，量入为出

学击剑要留意维护好本人，万万不要急着打实战。我们初中练剑是九天练习，一天实战；高中是八天练习，两天实战。入门阶段，实战首要用来启示本人。要勤于考虑，从实战中悟出情理，悟出办法，悟出举措要领，而后在平常不时练习，应用锻练的指教和本人的实战经历调整举措，最终成为佐罗。

在肌肉力气不够的时候，打实战很轻易受伤。提议向专业锻练征询练哪些肌肉的力气、怎样练。击剑对下盘力气的要求十分高，反而对上肢要求没那么高 。假如你善于活动，身体调解性好，那身高对平常锤炼身体，获得兴趣没有多大影响，固然了，越高越好，矮个子兴许多都比拟乖巧。我个人是以为关于想学击剑的人来说，门槛没有太高，只有你有热忱和必定的身体本质，任何活动都不会回绝你。

希望这篇文章对您学习击剑能有所帮助，如果你有在学习击剑时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有击剑高手解答你的问题。