一、两方舞蹈根底要踏实。

舞伴两方共同的前题，是基本功、根底举措、基本技法要过关，要纯熟。不然，难以共同。一方重心稳固，另一方重心摇摆，怎样共同?一方会摆荡，另一方不会摆荡，怎样共同?假如两方的重心都不稳固，两方都不会摆荡，那几乎就无法共同。假如两方重心都稳固，两方都市摆荡，只有经过屡次共同练习，到达一概只是早迟罢了。因而，习舞者必定要奋发，打铁先得本身硬。

二、手势共同抗力要恰当。

两方左右手的接触点是有力感的，是有抗力的。男士左手与女士右手握持，女士左手指拇与男士右手大臂握持，进足一方随形体挪动而发生推力，退足一方要有抗力才有被推进的觉得;女士左手大臂与手肘同男士右手腕与手肘接触，女士的左手在上面是有自然分量的，男士的右手鄙人面要接受这个自然分量，这就构成了上坠下抬的抗力。这两种抗力通报两方挪动的信息，特殊是转度较大的举措，这两种抗力还要充沛应用，只是力度和抗力的大小要恰当，以两方有温馨感为宜灵敏应用。女士不要顾忌压重了而举高手肘，男士不要右手失控而垂动手肘，如许反而使舞排挤矿两方丢失觉得，形成舞架不克不及肘安定位而变形。两方舞架共同的一概性，最忌手势舞架的松懈变形。因而，无论进、退、横、斜、开位、转动，倾左、倾右、花步外型，两方手势必需的两种抗力的恰当相依，是防止舞架松懈变形的重要技艺。

三、头颈眼视共同要伸展。

舞姿美与头颈眼视面部心情有直接的关系。两方的共同就在于应用头颈眼视各自的空间只管伸展其美感。伸展的要领有三：①、两方全身垂直往上拉到极限但不生硬，而头颈眼视有制高点的觉得但下巴不克不及举高。②、后脑和后颈中部与背脊骨连通成为形体中轴直线但重心要松开，把持头颈发生倾斜。③、颈根拔起，颈项拉长但不造作。洋不洋，看颈项，颈项短，莫搞眼。男士头颈眼视略向左略后仰，女士背部的两条抛幅线使头颈眼视愈加伸展。如许，头颈眼视伸展的“份”就有了。两方应用这个“份”，在相对位配适时构成必定的空间。从相对位到开式位或花步外型，这种空间感还要略夸大一点。即就是有首创性的西班牙拖步，由头颈眼视带动形体和足部挪动也不例外。特殊是女士的眼视要象看中天的彩虹那样，带动头颈肩部从右倾斜渐渐向左伸展至身体左侧斜后方下腰。总之，两方决不克不及减少头颈眼视的空间，影响其共同的伸展摩登舞舞伴需具有的6大要点摩登舞舞伴需具有的6大要点。

四、腿部共同要真假相依。

腿部的共同首要指两方活动足大腿的共同。这种共同是挪动足时奇妙的是擦非擦，两方的觉得是真假相依，以虚为主。这种共同的必要性在于帮助两方腰胯接触部位的稳固，调理两方运步进程时间值的掌握应用，有利两方交流重心时足位的精确。这种共同的方法是：在相对位，两方的重心足在稳固、坚固、发力的作用下，两方活动足大腿带小腿在运步进程顶用大腿的内侧或外侧在有限的空间细微相擦相依。比方，进足一方用左足大腿的内侧轻擦退足一方右脚大腿的外侧，用右足大腿的外侧轻擦退足一方左脚大腿的内侧，其觉得是很同步的。在开式位，这种觉得体如今两方活动足夹腿而上这一步的大腿外侧。在外侧位，这种觉得是进足一方的活动足大腿外侧细微相擦退足一方重心足大腿外侧而运步。凡有转度的举措，或花步外型的举措，两方活动足的大腿内侧或外侧都有细微相擦相依同步运转的觉得。在正常速度的运步进程中，假如两方的大腿没有轻擦的觉得，阐明不是退足一方举措快了，就是进足一方举措慢了;假如两方有碰腿的觉得，阐明不是进足一方举措快了，就是退足一方举措慢了。但凡碰到这两种状况，两方应立刻调整，互相照顾，迅速规复细微相擦相依的觉得。

五、腰胯共同特殊要默契。

两方腰胯的共同是形体各个部位共同的中央，它的默契水平很高。假如说手势的共同象用无形的绳子**一样稳定，那腰胯的共同就象用无形的针线缝合一样可靠。它通报的信息最直接、最精确、最急需。它的力感和抗力感，上连手势共同的抗力感，下连足部共同的敏锐感。它的功用性很强，象轴心一样实现种种转度的步型，象靠尺一样实现种莳花步的外型，象桅杆支持风帆一样借惯性带动全身各部位平缓挪动。这种默契性、通报性和功用性，在实践应用中，以男士为主，女士踊跃共同。由于在一切步型中，男士进足的比例很大。以摩登舞105个步型为例，第一步男士左足进或右足进的步型有76个之多。这就要求男士的腰部首先供给推力的行进信息，并把握推力的大小和速度。在有转度的步型中，男士不管外圆仍是内圆，腰胯都要有力感和稳固感。在花步外型中，这种力感和稳固感显得尤为重要。由于女士要下腰，腰胯的抗力要激烈一些。即就是从相对位到开式位，或从开式位回到相对位，因为女士头部转动大，有些步型另有规则的转度，而男士头部转动很小，很少有规则的转度，男士腰胯的力感和稳固感也是实实着实在在的。固然，女士的腰胯在依托男士腰胯的进程中，进足仍是要有推力，作为内圆仍是要有相称的稳固性。

六、足部共同要重视技巧。

足部与地面接触有一种互相吸引的磁性感，平日称之为地板技术。这种地板技术的内函是：①、触足点要标准;②、足位要精确;③、进足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滚动共同;④、重心足要坚固稳固;⑤、活动足要按双轨道的原则轻擦地面运步而不凌空,探戈例外;⑥、交流重心既无断口又洁净利索而不拖迁延拉;⑦、重心足发力活动足开胯延长;⑧、前一步实现后立刻为后一步作预备，后一步借前一步的惯性而挪动。两方足部的共同，就是要奇妙地综合应用上述8条地板技术，使之求得两方举措一概的最佳后果摩登舞舞伴需具有的6大要点别的舞蹈。8条地板技术是互相联络的，此中，最首要的是⑥交流重心，这也是两方足部共同最感迷惑最难打破的一点。两方两只足要成为一个重心，真长短一日之功。这又关涉到⑦重心足发力，活动足开胯延长。两方足部共同不一概的首要问题，不是重心足不发力，就是活动足不延长。这个问题不处理，就谈不上足部的地板技术，更谈不上奇妙地综合应用地板技术。要处理这个问题，最要害的细节就是：低位行进重心足掌尖压地板发力，活动足恰当延长定位由足的跟掌压地板稳固而交流重心;低位撤退重心足起尖用足跟蹬地板发力，活动足恰当延长定位由足的尖掌压地板坚固而交流重心。从低位到高位，重心足掌尖压地板发力，活动足延长定位由足的掌尖压地板的同时身体摆荡再升垂直稳固而交流重心。这就不难了解，足部的触足点乖巧地压地板的觉得，成为综合应用地板技术的决议性要素。因而，两方在训练和竞技中，要下意志地把留意力集中在足部触足点压地板的觉得上。

以上六个方面的共同，是从形体首要部位的角度来讲的，侧重技术的剖析。其实，两方的共同另有更为重要的感情要素，即两方审美情味要一概，两方心灵感到要相通，两方身体要素多谅解，两方性情特色多尊敬，等等。别的，另有更高级次的共同，即两方相通的心灵感到与音乐思想情感的完满交融。

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