乒乓球反手攻球的技术讲解

张洪雁 2019/11/6 12:12:32     来源:21天入门公众号     点击:117898     序号:495
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乒乓球反手攻球技术是乒乓球最重要基本功之一,技术特色是站位近,举措小,球速快。

1、站位近台,左脚稍前、右脚稍后,两脚分开略比肩宽。这里需求留意的是:必定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会觉得左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒适,但这是过错的。首要问题是当对方击球到正手位时,没方法迅速转换成正手攻球姿态(正手攻球姿态是左脚稍前、右脚稍后),从而影响击球举措的连接性,轻易失误。为将就正手,必需养成反手攻球左脚稍前、右脚稍后的习气。

2、右手执拍,肘部自然下垂。引拍时前臂与台面平行,将球拍引至腹的偏左地位。

3、在来球落在台面向上弹起时,前臂以肘为轴向右前上方挥舞,拍型略向前倾,在回升期击球的中上部。

4、击球后.趁势将球拍挥至右肩前,拍头朝上,球拍正面对着本人好象照镜子的样子。此时身体重心从左脚移至右脚。初学者能够不思索重心的挪动,纯熟把握后再渐渐领会。

初学者在练习正手攻球和反手攻球时,假如在回升期击球失误较多,能够放一放,在球跳起后的高点期就近击球,如许既有助于坚持击球举措的稳固性和完好性,也有利于培育本身自动发力的良好习气。

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