一、速降

速降园地出发点与尽头的高度差男子为800～1100米，女子为500～800米。是一切项目当中线路最长、滑行速度最快的。

线路长度的计划在冬奥会和世界锦标赛中应保证男子的最好成果不少于2分钟，女子不少于1分40秒。为确保竞赛平安，除了在线路两侧插充足的红色和绿色指导旗外，还必需生长要的地段（如风险地段、坡度转换和平稳地带、改变处以及运发动易于滑错方向的地段等）设置旗门，旗门的宽度不得少于8米。

运发动必需用起码一只滑雪板的前端和双脚都经过旗门线，方为准确经过旗门。假设园地出发点与尽头的高度差达不到规矩要求，能够构造两轮滑行的滑降竞赛（但高度差最小不得小于450米）。两轮竞赛成果相加，时间少者名次列前。

二、超等大反转

超等大反转园地要求是呈海浪崎岖状的地形。宽度不得少于30米。出发点与尽头高度差男子为500～650米，女子为350～500米。

旗门宽度，开口旗门起码为6米，缄口旗门为8～12米。旗门数不得超越高度差的10%，但男子起码不得于少于35个，女子不得少于30个。

三、大反转

大反转竞赛园地平日是多坡并呈海浪形，其宽度起码30米。出发点与尽头的高度差，男子为350～400米，女子260～350米。旗门数应是高度差的12～15%。旗门宽4～8米。近来两个高低延续门的旗门杆最小间隔不得少于10米。大反转竞赛一般须实行两轮滑行。

第二轮滑行可在同一园地实行，但旗门必需从新设置。两轮滑行成果相加，时间少者名次列前。

四、反转

反转竞赛的园地应建在坡度20度～27度的山坡上。园地宽不得小于40米。出发点与尽头的高度差，男子为140米～220米，女子为120～180米。旗门，男子55～75个，女子45～60个。每个旗门由两面旗和两根旗杆构成。红、蓝旗门要瓜代插设。旗由帜的规格为24X22厘米。两个旗门的最小间隔不得少于0.75米。旗门宽度为4～6米。旗门设置应包含有开口旗门（两个旗门杆连线与线路方向垂直）、缄口旗门（两个旗门杆连线路方向平行）以及1～4个由3至4个旗门构成的旗门组，如蛇形门、螺旋门、三角门以及菱形门等。反转竞赛的成果以在两条不同线路各滑行一次的成果相加，时间少者名次列前。

五、万能

万能包含速降和反转，两项竞赛相加，时间少者名次前线。

高山滑雪竞赛中，选手滑行速度能够超越130公里/小时，不同项目出发点与尽头的垂直高度差亦有不同：速降男子800～1100米，女子500～800米；反转男子180～220米，女子140～200米；大反转男子250～450米，女子250～400米；超大反转男子500～650米，女子400～600米。

这些垂直高度差让竞赛愈加困难，由于选手在滑下去的同时需求穿梭设置在滑行道路上的一系列的旗门，假若有选手错过了一个旗门，那么他就必需回去从新穿梭这个错过的旗门，不然他就损失竞赛资历。

高山滑雪的每个项目竞赛均采取单人动身，动身的次序经过抽签决议，但有的项目需求滑两次，第二次动身的次序由由第一次竞赛的成果断定。动身的距离一般为60秒，惟有反转项目采取不等时动身。动身时，运发动必需身穿经正式铅封标志的活动服（即经裁判员反省并承认的服装），佩带动身号码布，头戴护盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必需运用离开式牢固器。

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