跳台滑雪是滑雪活动项目之一，运发动足登滑雪板，不持雪杖，滑过覆雪的跳台后跃起，飞扬而下。简称“跳雪”。跳台应用自然山势制作，滑雪者经过一段助滑区从台端引跳，以飞翔间隔和举措完满状况计分。1924年第1届冬季奥运会即列为正式竞赛项目。

跳台滑雪来源于挪威。1879年在挪威的奥斯陆举办了汗青上第一次跳雪竞赛。跳台滑雪的飞翔间隔，跟着活动技术及跳台机能的逐步进步而增大。1868年挪威诺尔海姆发明的飞翔间隔是19米，1934年挪威B．鲁德竟发明白92米的飞翔间隔。

为了能发扬运发动的才干，有人建造了跳飞机能为150米级的跳台，并构造了“自在飞跳雪竞赛”。1976年在联邦德国的奥伯斯特德洛夫跳台举行的这种竞赛中，奥地利运发动T．英瑙尔发明白176米的飞翔间隔。他后来在1980年第13届冬季奥运会上取得了70米级跳台滑雪竞赛的金牌。 

冬季奥运会正式竞赛的跳雪项目为70米级台和90米级台两项竞赛。1992年第16届冬季奥运会撤消了70米级台,改为90米级台和120米级台，在1964年从前的8次冬季奥运会中，因为跳台规格不同一，只能以主理国的跳台为准实行竞赛。

从1964年的第9届冬季奥运会入手，国际滑雪结合会明白规则了跳雪竞赛的跳台级别。所谓70米级台和90米级台，并不是指跳台自身的高度，而是指跳台的机能。助滑道坡度大而长的跳台机能更高，运发动今后助滑道下滑所得的速度就大，跳飞间隔自然就远。 

跳台滑雪的基本技术分为5个局部：助滑、起跳、空中飞翔、着陆、停止区滑行。助滑：运发动沿着35°～37°坡的助滑道下滑加快，为了裁减空气阻力，身体只管成流线型。

起跳：当运发动以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板(它与助滑道成9°～11°角仰起)时，运发意向上奋力一跳，身体被抛向空中。空中飞翔：为了裁减行进的空气阻力和添加升力，身体应与双滑雪板平行，与水平面成8°～10°的倾斜角并保持平缓，沿着抛物线轨迹向前飞落。

着陆：与飞机着陆类似，经缓冲，平缓而平安地落在着陆坡上。为此，两腿应一前一后成弓箭步以裁减打击，两臂侧平举坚持均衡并持续下滑。

停止区滑行：鄙人滑经过K点(着陆坡转为平川处)后，尚需坚持平缓，持续滑行并可做恰当的制动延缓举措(有的园地此段为逆坡滑行主动延缓)，最终以急停举措中止在停止区。

规矩规则，飞翔间隔及各阶段的技术举措实近况况，两项满分各为60分。竞赛规则每人跳飞两次，得分总和多者为胜。 

在冬奥会和世界滑雪锦标赛上，要先实行规范台的竞赛，而后是大跳台和集团赛。规范台与大跳台之间应有4天的距离，目标是给运发动供给顺应大跳台的训练时间。每项竞赛实行两轮，即每名运发动跳两次，以两次竞赛得分相加之和盘算成果，得分多者名次列前。集团赛是每队4人参赛，以4名运发动两次竞赛的一切得分相加，得分多者名次列前。 

跳台滑雪的得分包含飞翔间隔分和实现姿态分两种，每种各60分。飞翔间隔分是经过丈量飞翔间隔后加以盘算得出，而实现姿态则是由5名裁判员评分得出。 

飞翔间隔分与跳台级其余大小有关。跳台级别越大，分值越低。规矩规则，90米级每米分值为1.6分，120米级每分为1.4分。运发动飞翔间隔到达K点，则为满分60分，假如飞翔间隔超越了K点，则将超越的米数乘以所跳台级每米的分值数，而后再加上60分，即为该运发动飞翔间隔得分。假设运发动飞翔的间隔达不到K点，则要将少于K点间隔的米数乘以每米的分值数从60分中减掉。 

实现姿态分满一样为60分。评分由5名裁判员实行，每名裁判员最高给分为20分，去掉一个最高分和一个最低分，而后将残余三个分相加，即为运发动实现姿态分。 

希望这篇文章对您学习滑雪能有所帮助，如果你有在学习滑雪时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有滑雪高手解答你的问题。