越野滑雪借助滑雪器具，应用爬山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的活动项目。竞赛有男子15千米、30千米、50千米单项和集团接力竞赛；女子有5千米、10千米、20千米单项及集团接力赛。竞赛线路是上坡、下坡和平川各约占1/3。

实用：低中高各年龄段。

预备：园地标志物多少，小折垫多少。

办法：每组五逻辑学生，竞赛入手后甲同窗S绕过三根标志杆，疾速跨过三块垫子，返回接力，其他三逻辑学生顺次实现竞赛，先到者即为得胜方。

提议：活动时留意平安教育，避免猜到垫子崴脚。恰当添加标志桶和垫子数量，增大间隔，休会越野滑雪的难度。

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