双人滑要求一位男选手和一位女选手共同，在冰上扮演同步的单人滑举措，及双人滑特有的举措：抛跳（男选手“投掷”女选手腾跃）、托举（男选手将摆成某种外型的女选手高举过火）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线（Death spiral）、捻转（Twist）等。

双人把戏溜冰是团体育与舞蹈于一体的竞技活动项目，这与体育舞蹈是类似的，其特色都是在音乐的伴奏下，以男女两方共同为首要练习情势，以单个举措为根底，实行组合成套练习、扮演和竞赛

1、现在，体育舞蹈在我国获得普遍展开，而且深受学生的爱好。然而把戏溜冰在北方的都会开展却比拟落伍，没有体育舞蹈展开的那么好，但因为许多人都爱好这项活动，但因为很多人都没有接触过把戏溜冰，表示为根底较差，尤其是调解性差。而把戏溜冰又不同于一般的体育项目，对换解才能的要求较高。因此对人实行调解才能的训练尤为重要。

2、在双人把戏溜冰训练中体能训练是运发动训练全体中的一个构成局部

3、体能训练的内容、办法与手腕的选用，都要严厉听从于其专项特色和法则的需求。此中专项调解性是双人把戏溜冰专项体能训练的根底才能之一，是保证运发动高质量实现技术举措的要害

4、本文经过对体育舞蹈调解性训练办法，对把戏溜冰项目专项调解性训练办法与手腕这一中心问题实行系统的归结和总结，深化剖析并研讨把戏溜冰专项技术与专项调解性的首要训练办法与手腕，进步科学化训练水平，晋升该项目标全体气力可见，双人把戏溜冰的难度很大，需求本人的溜冰技术高明，另有与搭伙共同的好。这更需求想要练习的人付出更多的尽力。练习把戏溜冰另有许多益处，能够练习本人肢体调解性，灵敏性，粉饰形体，还能够培育本人的耐力和毅力，让本人的身体愈加安康。

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