篮球活动中，投篮是首要的攻击得分别腕。不论是什么样的篮球技术，都是为了发明更多更好的投篮时机并力图投中得分。由于惟有进球才干证实我们打篮球的水平，不管你身材高仍是矮，反响快仍是慢，只有能一投一个准，你就是球场边加油助势的女孩们心目中的男神。

投篮姿态要点技巧包含以下六点：

1、持球姿态

用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指把持球，球的重心落在食指和中指之间。

2、瞄篮点

瞄篮点是指投篮时眼镜凝视的一个点，眼睛应凝视篮圈的后沿局部。假如眼睛凝视篮圈的前沿局部，投篮多会力度太下，砸前框。这些说法并不是彻底的，投篮的掷中率不只仅只是瞄篮这一点会影响到，弧线、力度、准确度等等问题都市影响到投篮的质量。

3、站位

在投篮的时候站位也是影响投篮质量的要素之一。温馨的站位良好的出手能够给我们带来好的掷中率，右手投篮时，右脚应直接指向篮圈中心。在罚球状况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。固然，不论什么样的站位，最重要的是觉得本人站位温馨。站位是要培育本人的稳固性，而稳固性起源于习气，习气起源于站位的温馨水平。

4、出手举措

投篮时球最终出手的举措，是投篮是否精确掷中的要害。它直接影响着投篮的方向、力气、弧度和旋转。出手举措包含准确的投篮手段和全身的调解使劲。投篮时，投篮姿态举措要调解连接，轻松柔和，把握好节奏。投篮时，跟着下肢蹬伸和腰 腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最终力气集中得手腕和手指上，由手腕下压和手指拨球的举措，使球经过食指、中指的指端柔和地飞出。

5、抛物线

投篮出手时，必定要留意弧线的上下。投出好的抛物线能够大大进步我们的掷中率。投篮后球飞翔的最高点应在篮圈上大概1米的处所。

6、球的旋转

准确的投篮姿态会使球适合的旋转。一般周围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于坚持球飞翔的稳固性，也有助于对飞翔弧度的把持。在遇到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更轻易落入球篮内。

希望这篇文章对您学习篮球能有所帮助，如果你有在学习篮球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有篮球高手解答你的问题。