肚皮舞的基本功动作和音乐节奏

邓丽敏 2019/10/29 18:01:07     来源:21天入门公众号     点击:123499     序号:425
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肚皮舞是十分女性化的舞蹈,肚皮舞其特征是,跟着变化万千的疾速节奏,摆动腹部、用力的舞动臂部、胸部,这些举措,成为肚皮舞,颠扑不破传统舞技,肚皮舞必须在腻滑的地板,赤足舞蹈,共同音乐,以极疾速,扑朔迷离之感性肢体举措,疾速的舞步,穿插摇晃的舞姿,时而优雅、时而感性、娇媚娇柔,时而傲酷,奥秘,肚皮舞诱人的特资,令人琳琅满目。

1、欲左先右

欲左先右,欲前先后,欲上先下,反之亦然。就像中文里边欲拒还迎的觉得,应当属于一种借重。让全部舞蹈更顺畅,衔接更自然。

2、舞蹈站姿

肚皮舞里一般来说有两种站姿。一位站姿:面朝一点方向,双脚稍微翻开,膝盖微屈。双臂伸开。二位站姿:面朝一点方向,身体稍微朝八点方向,右脚脚尖离左脚中部,向前约一脚的间隔踮脚,脚跟向里收,手呈L形态翻开。反之亦然。在站的时候让气味沉下去。站姿在传统肚皮舞里双腿微弯,坚持正常站姿,相对松懈。俄风中站姿要挺立,让全部身体看上去细长。一位站姿和二位站姿,不论哪种站姿都要保证本人的身体很舒适的形态。把盆骨摆正,牢记不要塌腰翘臀,对盆骨不好。

3、气味应用

肚皮舞里有腹式呼吸和胸式呼吸两种。闻花香的觉得是吸气,吹烛炬的觉得是呼气。身体上半局部用胸式呼吸,下半部位用腹式呼吸。详细你说呼吸怎样应用,我感到其实没必要分的太细。由于呼吸是我们的天性,再加上舞蹈跳起来是很快的,我们兴许不克不及捕获到呼吸形态。另有每个人的气味也不同。有时候锐意留意它反而会起到不好的后果。把重点放在练习舞蹈上面。

4、舞台的方位

我们常说的一点方向,两点方向都是什么呢?记着舞台点位方向,如许就算眼前没有镜子,你仍是能够很好的跳出来。避免只会在练习的处所跳。下面给你们画张图,带你们看法一下舞台的点。舞台方位你站在舞台上,面对1点背对5点,左手是7点右手是3点,其它点顺次穿插于这几点确当中。这下晓得了吧,他人再说几点的时候不要再问是什么方向了。

5、步协调技巧

许多人都认为步调不重要,然而你学过后就不如许以为了。其实许多时候你只有会了步调,手势随便伸展合上音乐都市很美观。步调纯熟阐明脚稳,舞蹈中最重要的就是脚要稳了。我感到我实着实在太不稳了。因此即便我晓得许多肚皮舞常识但仍是跳不好。这个没有捷径,欠练。练习脚踝的力气和腿的灵敏度。重心要稳,脚要有力气。另有一点就是脚下举措搞定后,你跳舞就不会匆匆惊慌了。关于技巧,肚皮舞里差不多就是甩发,转圈和西米了。这些都需求多练,听是听不会的。

6、基本功举措

分类就这几块儿分类很简略:胸,跨,骆驼,西米,8字就这些。胸部:提、落、圆等。跨部:提、落、推、甩、圆、高低,hagala,欧米等。骆驼:其实也是个8字,算是身体8字。分大小,正反。8字:种种8字,胸8,水平8字胯等。西米:种种西米(胸西米,埃及西米等)

7、肚皮舞音乐节奏

Baladi节奏是中东音乐中最常用的节奏之一, 为4/4拍的节奏, D D-- T D-- T (D为右手低音, T为左手高音),Baladi给人的觉得一般更为繁重, 跳Baladi更多觉得重心是下沉的, 最简略的即兴就是用身体的举措去卡Baladi的重拍节奏。传统Baladi的音乐格式一般前面是一段乐器的即兴吹奏,许多时候是手风琴,而后会呈现手风琴和鼓的对话,之后会呈现Baladi的主节奏,最终旋律和节奏会越来越快, 在疾速的音乐中完毕。

希望这篇文章对您学习肚皮舞能有所帮助,如果你有在学习肚皮舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有肚皮舞高手解答你的问题。

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