在打保龄球的时候需求留意，首先在持保龄球的时候，我们的姿态是要对的，同时对手臂来说，是需求我们夹紧胳肢窝的，而后我们断定身体、肩膀摆正之后，那么关于本来半蹲的姿态来说，一样是需求我们改正来的，等到酿成竖立形态的时候，这时候会由于腿的姿态半蹲的话，那么无疑也会招致我们耗费掉比拟多的能量了。

并且实践上在打保龄球的时候，由于任何的弯曲的举措实践上都是会耗费我们身体中能量的，并且在持保龄球的时候，我们最好不要把保龄球摆在胸前，同时关于许多人来说，实践上是可以经过惯性来把球摆今后右方的，同时关于保龄球来说，我们是应当坚持在和右肩平行的地位才行，而后我们再用左手拖住保龄球。假如说保龄球摆在胸前的时候，那么在摆球的时候也应当把球往右肩平行的地位挪动才行。

摆球时将本来弯曲的手臂放下蜷缩并往正后方摆动，这个姿态很重要，持球的地位越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。然而，许多人向后摆的姿态会偏掉，要特殊留意胳肢窝仍要夹紧，手依然要蜷缩。而各人在出手的时候，假如手仍是一样蜷缩的话，那么就不克不及弯曲不克不及使劲了，首如果由于姿态对的时候，球速是可以自然添加的。

而在走步的时候需求留意，我们能够把走步的速度变快，并且实践上只是变快，而不不是事故了，首如果由于助走也是能够起到加速球速的成效。而关于落点来说，在这时候放球的时候，我们只管不要把保龄球凌空之后，不然是会招致能量，轻易和球道碰撞之后呈现抵销的状况，在放球的时候假如没有声响，那么是可以打出速球的。

直线球是指从投球到球击中球瓶一直沿不断线行进的球。投球时，拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目的，中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向，手掌心正对球瓶区，出球点一般在球道确当中，以中央箭标为引导性根据，使球发生往前的旋转力直线滚出，直线球对球瓶的撞击后果一般，因而多实用于补中残局球。

打保龄球时平日有分为三步助走、四部助走及五步助走，步调较大的可采取比拟少的步数，然而也要共同本人身体的调解性以及灵敏性。右手出球的人，最终把球送出时，应当是右脚交在左脚的后面，左手反之。助跑道上平日都市有标示前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点(接近座位)，用四步助走，如许可以有充足的时间调整球的角度以及调整出手。

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