保龄球是一项室内活动，其不会受时间，天气等影响，是一项合适各个年龄段的活动。但许多人都只晓得保龄球的目标是击倒保龄球瓶，但对其详细打法比拟陌生，下面就给各人详细讲一下保龄球的基本打法。留意打保龄球之前，我们必定要做好热身活动。活动一下本人的手腕，怎样才干，让本人在打保龄球的时候防止形成肌肉拉伤，或许是手腕受伤。保龄球的分量分了许多种，在抉择时必定要依据本身状况抉择分量适合的球，球孔的大小和距聚散适本人的手为最佳。

一、先从助跑提及。我看见上面有谜底说四步助跑的，其实也没差，都是随个人顺应水平的，有的人学四步能够感到难，有的人学三步能够感到怪。三步十分轻易，第一步，把球从怀里推出，同时左脚走一小步。第二步，把左手摊开（左撇子恰好相反），右手握着球从下今后送，同时右脚走一步。第三步，把球从死后送到球道上。不要抛、不要丢，要送。最终一步很重要，是滑步，基本上就是冲刺，脚是滑出去的（但也要刹得住脚步哈），以身体的速度把球送出去。基本上，身领会越来越矮，脚会越来越曲，到最终一步，左脚是九十度半蹲的，而右脚则是平直放在身体后方。最终一步很重要，身体和脚要稳，不然就歪倾斜斜的，球也随着歪了。

二、再说说姿态。一些生手轻易犯的过错，球今后的时候要留意，手是直的。这条能够看起来很简略，然而现实上许多人都没做到，由于本人基本没下意志到曲了手，或是摆左摆右的，如许当球从后面送前往的时候就会歪了。要把本人的手设想成一个钟摆，顺着球而下，要松开，不要抓得太紧。左手很重要，是支持你均衡的一个支柱。（假如是左撇子的话就是右手，横竖就不是握球的那只手）在扔球的进程中，右手是负责扔球的，那左手呢？在把球从怀里推出去往后，左手应当要平直地张开，与肩膀成一条线，同时握拳。从前打球没力没气的，身体东歪西倒，要设想左手手里攥着一根柱子，是协助你均衡的。身体要挺要直，肩膀不克不及夸下。这情理很简略，假如身体不挺不直，东歪西倒的，还怎样精确地把球送到要去的位子？还怎样看见你要对准的方向？身体要挺，首先脚步要稳，因此说，都是一个轮回。出球时，右手只管挥到耳朵以上。这个挺普遍生手做不到的，大多人是在球遇到球道的时候就缩手了，如许不好，球去不到你要的方向。球遇到球道后，把手挥上来，到耳朵以上，如许助于对准。

三、最终说说对准。许多人说，对准不是对准瓶子，而是瞄准球道上的箭头。确实是如许，但是想想仿佛又不是。怎样说呢，球道上的箭头确实是用来对准的，一共七个，中心的最前，而后左右下去三个。但是如许也不克不及扼杀掉瓶子的存在啊，由于球到最终仍是得撞瓶子的嘛。我是这么了解的，球道上的箭头是协助我们下球的方向，但预备时，身体要略微往想击中的瓶子的方向倾斜，比方说，你想打10号瓶，那身体就往右边倾斜一点。固然，这上面另有许多不同的东西要顾忌，比方不同的球技，有的人打曲球，有的人打飞碟球，有的人打直球，那就不一样说法了。不过入门的话，对准仍是一大学识，是一种很玄的觉得，需求许多经历累积的，多打吧，这种东西急不来的。哦，对了，滚球道上不是有一条一条的线的嘛，我们叫它块板，是用来打曲球的。那个也是用来对准的，不过那是针对高手而言，初学者仍是规规则矩打直球吧。

希望这篇文章对您学习保龄球能有所帮助，如果你有在学习保龄球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有保龄球高手解答你的问题。