一、模特的基本步法之贴壁

1、深呼吸、縮小腹、双腿夹越紧越好（把气集在胸口，并維持如许的姿态持续下面的举措）

2、背对墙壁

3、留意重新到脚跟都要貼贴到墙

4、肩膀松开

5、目视前方

6、双手以轻松的方法自然垂下，不必"立正"

贴壁时间：20~40分钟

走路的時候，只有保持如许的觉得，坚持不断线，眼睛直视前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

二、模特的基本步法之站姿

靠墙站并不是简略的站立，也不是罚站的那种随便的姿态，它是一种特其余改正身体姿态的一种办法。站的方法会有点像L型靠近"丁"字，如许站，会润饰腿部的线条，能够改正骨盆，使人站立的时候更挺立。

三、模特的基本步法之台步

1、贴壁练习。

2、留意呼吸並使劲挺起背脊。

3、站姿、定点pose练习。

4、半转时脚背压低、眼神坚决、切忌不要左顾右盼。

5、重心放高、手臂自然摆动。

6、两人人走位时由左肩交錯。

7、女生能够手插腰、男生能够半插口袋。

8、有自信最重要！

留意事项：

1、模特的基本步法之贴壁，只有保持如许的觉得，坚持不断線，眼睛直視前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

2、模特的基本步法之站姿,简略的说，就是站的方法会有点像L型靠近"丁"字啦！

3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。

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