服装模特走T台时因常常穿高跟鞋，脚掌、脚背、脚踝所受的压力极大，因而脚必需有充足的力气和弹性。针对模特学生，总结了模特在T台上应当留意和进修的走秀方法及姿态！ 

1、立半脚尖训练

目标是加强脚各局部肌肉的力气。这个举措有两个要点，两脚必需同时发力，立起时要力图到达最高范围，脚跟落地时要把持住稳固性。除举措发力的部位外，身体其它部位不要协助用力，不然会伤害举措质量。

2、半蹲训练

目标是养成上身与后背平直的习气，同时也会拉长跟腱，锤炼跟腱的弹性。下蹲时膝盖顺着脚尖方向延长，后背坚持平直，在脚跟不翘的条件下蹲到最大范围，留意手与蹲位举措要调解得体。

3、小跳

目标是加强脚背和腿部肌肉的力气，锤炼身体的轻巧感，避免脂肪添加，坚持臀部向上翘。

起跳办法：用脚掌、脚背的力气将身体向上弹，同时跨要协助向上提。下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚随着地，接一个半蹲举措，腾跃时身体其它部位不要使劲和紧张，更不克不及凸臀挺腹，要把持住全部身体，显得轻松才好。

希望这篇文章对您学习模特能有所帮助，如果你有在学习模特时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有模特高手解答你的问题。