1、闻花香：似乎眼前有一盆香气诱人的花，深深地吸进其香气，把持一会儿后慢慢吐出。　

2、吹烛炬：模仿吹灭诞辰烛炬，深吸一口吻后平均迟缓地吹，尽能够时间长一点，到达25-30秒为及格。　　

3、咬住牙，深吸一口吻后，从牙缝中收回“咝-----”声，力图平缓平均耐久。

4、数数：从一数到十，来去轮回，一口吻能数多少遍就数多少遍，要数的明晰嘹亮。　

5、用绕口令或近似绕口令的语句练习惯味。如：练习绕口令《打枣》“出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口吻说完才算好。”

入手做练习的时候，当中能够恰当换气，练到气味有了把持才能时，逐步裁减换气次数，最终要争夺一口吻说完，甚最多说几个枣儿。每天一练栏目为各人每日更新不同的绕口令，能够作为练习参考。

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