你可能已经受够了!

董雅 2021/11/30 15:59:19     来源:21天入门公众号     点击:262     序号:2472
赞同 共获得0个赞同

大多数滑雪者被滑雪锻练告诉将大局部压力施加在转弯弧外侧的脚上时,他们能够很少了解如许做的意思。有时,我敢一定,缘因能够是锻练也不了解如许做的缘因。

关于那些能够对这个观点觉得迷惑的人,缘因很简略。之因此如斯,是由于我们在一天中到处走动时,会无心志地对外侧脚施加压力,这平日会以为我们的均衡是天经地义的。

例如,当我们中的任何人每次改动方向或拐弯时走路时,物理学规则我们必需内行走时走路时脚部接受绝大多数压力,这些压力位于我们走路转弯或改动方向的外侧。

简略地说,假如大局部压力施加在步行改动方向的内侧的脚上,步行者将入手着落,将向步行弧的内侧过分均衡。

如今,试一试吧!无论您身在何处,都能够实验向左侧绕一个半圆走动,首如果站在内侧或左脚。这觉得有多为难?实验几回,乃至以相反的方向实验,首如果站在你的右脚上,向右走一个半圆;它不起作用是吗?

如今改动。向左走,但首要用右脚站立,绕一个弧形或完好的圆圈走;您能够轻松地一终日都如许做,虽然您能够会头晕!当你如许做时,逐步将压力转移到你的左脚或脚内侧,觉得你的均衡力削弱;将压力改回外侧,即右脚,感想侧向均衡的从新树立。

假如您还没下意志到,拐弯处走、拐弯处跑步和拐弯处滑雪(转弯)的物理道理标明,假如您要或多或少地完全坚持横向均衡,那么绝大多数压力,假如不是全部压力,则必需经过转弯弧的外侧脚施加。

正如我的老友人和两次英国洪流盘旋冠军丹尼斯·爱德华兹几年前对我说的那样,“假如你在外侧转弯/滑雪时接受一切压力,你能够就够了!”他其时是对的,如今依然是!

换句话说,转弯时,均衡和压力在外侧脚上,规矩。在转弯或拐角处步行和跑步之间的惟一区别是,滑雪时,您是在雪地上滑行,而不是将一只脚放在另一只脚的前面。

固然,有时人们能够如许做以使转弯的内侧滑雪板实行雕琢,而且更高的速度发生的力能够容许这种状况发作,然而物理学依然规则,假如要坚持完全把持,则必需首先对滑雪板施压外转脚和滑雪。

当滑雪者完全集中留意力,连同前后均衡把持,向转弯外侧施加绝大多数压力时,大局部时间将坚持很洪流平的把持,这种把持供给了继续技术的一概时机滑雪改良。滑雪——我再说一遍——从基本上说是一项单腿活动;右腿向左转,左腿向右转。

自然地,影响滑雪者心思的地形要素和天气变化,加上丢失均衡会招致丢失把持。然而,那就是滑雪的挑衅、兴趣和战役入手的时候;在一切重要的外表转弯和滑雪之间从新树立均衡的继续争斗。

横向均衡的目的是让滑雪者经过转弯弧形滑雪板外侧的内侧边沿的中央继续施加压力。必需强调的是,惟有在从功用性活动姿态开展而来的十分有用的前后均衡的存鄙人,才干持之以恒地实现这一目的。这些技艺与精确的横向均衡相结合,是实现滑雪者全面均衡和滑雪转弯才能的平台。

设备会改动,技术会开展,但一百年后,上述界说将承受住时间的磨练。为什么?许多东西能够会改动,但经过验证的物理定律永久不会改动。请记着,“假如您在转弯弧线的外侧脚上接受一切压力,您能够就充足了!”

希望这篇文章对您学习滑雪能有所帮助,如果你有在学习滑雪时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有滑雪高手解答你的问题。

(文章源于用户发布,如有侵权,请联系删除)

发表评论

大家评论