在伦巴舞的领域，正确身姿是开启优雅的关键。站在舞池，先寻身体平衡点，将重心微微前移至两脚掌上，仿若有丝线自头顶轻提，瞬间精神抖擞。抬头、下颚微收，平视前方且稍向上看，似在眺望远方美景，保持良好精神状态。挺胸、收腹、立腰、立背，让身体线条优美，颈部拉长，两肩自然下沉，松弛又自在。手臂自然垂于两侧，臀部收紧上提，双腿自然夹紧呈直线，两脚并拢，脚尖打开 20 - 25 度，形成漂亮小八字。
任天飞
北京拉丁舞围城