初学街舞时如何不显得尴尬

顾子颀 2021/7/29 18:59:50     来源:21天入门公众号     点击:211

跳舞的时候会不会觉得别扭?对于初学者来说,一开始对自己的街舞感到尴尬是很正常的。如何才能让您跳街舞时身体感觉更舒适呢?

1、拥有自己的风格

如果你跳舞的时候觉得别扭,那你跳舞的时候就会显得别扭。如果你一直告诉自己你很尴尬,那么你就会一直这么尴尬下去。

克服尴尬的第一步是停止这种自己看不起自己的感觉,相信自己你可以成为一名优秀的舞者。‍重新定义对自己的看法是让自己成长的唯一途径。

‍如果你真的确信你不能跟上节拍或跳舞时总是觉得跳不好,那就花点时间练习基本功吧!

2、找到身体的自然律动

世界上没有两个人拥有完全相同的身体、音乐品味、舞蹈训练或生活经历。这意味着没有两个人真正跳出的舞蹈是一样的。

每个人都像自己一样跳舞。你,包括在内!所以找到适合你的律动(groove)。‍上课时,修改套路以适合您的身体。当你跳即兴动作时,只需从基本的两步开始。

3、全身心关注于舞蹈

很多时候,舞者看起来很笨拙,因为他们总是觉得自己跳不好,那犹豫的表情,那痛苦的皱眉,那脸上浮现出的“该死又没跳好”的表情……跳舞时全身心关注于舞蹈,而不是其他的东西,才能使得你跳好街舞。

4、跳舞时要懂得放松

大多数人跳舞时看起来很尴尬,因为他们的身体很僵硬,因为它们不动。不要锁住膝盖。解放你的脖子,让你的头摆动。挥动你的手臂。放松你的身心。你甚至可以做一些伸展运动或普拉提来帮助你的肌肉适应那种放松、放松的状态!所以放轻松,没有理由感到紧张。

5、多听街舞音乐

也许你跳舞时看起来很尴尬,因为你的身体与音乐的节奏不匹配。‍简单地将您的动作节奏与节拍对齐,将使您的舞蹈看起来更加协调。或者,您的氛围与歌曲的氛围不匹配,使您的舞蹈显得不那么受欢迎。要多听街舞音乐,并试着与自己的舞蹈融合在一起。

6、要真正玩得开心

‍纯粹的乐趣永远不会让人觉得尴尬,你可以成为任何你想成为的人,做任何你想做的事,避免任何压力来困扰你自己。‍跳舞是一种乐趣,而不是另一种压力。‍所以祝你玩得开心,让自己跳舞时看起来酷毙了。是一个好的舞者还是一个差的舞者,这取决于你在精神上和身体上的感觉玩得开心,开心会让你的舞蹈看起来更自然更优美。

希望这篇文章对您学习街舞能有所帮助,如果您想要从零基础快速学会街舞,可以关注“21天入门”公众号,只需短短的21天你就能学会街舞!请用微信扫一扫“21天入门”二维码,关注后送更多学习资料。

发表评论

大家评论