如何才能跳好恰恰的锁步

李慧珍 2021/6/10 11:45:54     来源:21天入门公众号     点击:4

恰恰锁步是整个恰恰舞中最完整、最具特色的舞步之一。因此,前锁和后锁是在舞者发展的相对早期阶段学习的,但它们是非常复杂的步骤。今天我们将探讨一些您可能不知道的 锁步的重要技术方面,它们可能会显着改变您跳舞的外观和感觉。

如果您对恰恰有经验,可以跳过这一节,但对于那些需要改进技术的读者,这里是前向和后向锁定技术的简化版本。

向前锁步(简单)

脚位步法节奏

右脚向前 尖掌跟 4

左脚越过 右脚脚趾 &

右脚前向尖掌跟 1

正如上面所描述的,通常向前锁是右脚引导而前进的,当然,任何一个脚都也可以使用,比如在三个恰恰恰时。

向后锁步(简单)

脚位步法节奏

左脚后脚趾 4

左脚脚尖脚掌前面 右脚交叉 &

左脚背 脚掌底 1

通常,向后锁步与左脚引导一起,如上所述,但是,你也可以使用任何一只脚,例如在三恰恰中。

最后一步略微偏向一边。

在前向锁中,第一步是向前迈进,比如说向北。然而,第二步跨越了第一步。为了做到这一点,那一步必须向东北走。此时,双腿交叉,右脚放在身体左侧,左脚交叉在身体右侧后方。如果从这个位置你要向前迈出第三步,让我们再说北,你最终会交叉双腿。如果你想用 左脚向前走步跟随那一步,那将是非常困难的,因为你的左脚要绕着右脚摆动一半。

相反,第三步不会向北移动,而是向东北移动——与第二步的方向相同。这会取消第二步带来的双腿交叉,因此如果您想跟随此进行 左脚向前行走,您可以自由地向前移动左脚。 向后锁步的第三步也是同样的原理。

有一种进阶的人物叫做连续锁,舞者不只是一次,而是两次甚至三次。在这种情况下,只是将最后一步稍微放在一边,因为一遍又一遍地交叉和取消交叉是没有意义的。

注意是恰恰,不是恰恰恰。

我们都知道数数:2,3,恰恰 one,2,3,恰恰 one。我们被这样教导是因为这是让初学者思考旁步和后腿膝盖顶前腿膝盖 或向后的库克拉恰之间区别的有效方法。然而,在你跳舞的过程中继续这样计算会导致你以一种误导的方式思考,最终影响你的舞蹈。

旁步的最后一步与 2 和 3 的音乐上比 旁步 的其余部分有更多的共同点。初学者在他们的音乐性上的一个常见错误是没有表现出恰恰的快和慢之间的明显区别,因为他们习惯于将其视为恰恰恰。但这如何在锁中体现出来呢?好吧,您应该将 锁步视为仅由两个步骤组成,即快快,而第三个步骤则是伦巴走步。

练习这个:在房间里一遍又一遍地跳两次向前走,和一次向前锁定(数 2 3 4&1)。现在尽量不要将其视为两次向前行走和一次向前锁定,而是将其视为三次向前行走(计为慢速)和两次快速步,从而创建锁定动作。你应该会觉得有很大的不同,只要把前锁的最后一步想象成伦巴舞步。

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