藏族舞的特点和基本动作

王桂锁 2022/4/30 19:42:29     来源:21天入门公众号     点击:1324     序号:8142
赞同 共获得0个赞同

藏族舞蹈的特色:“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各品种不同藏舞的共同特色,或称为藏族舞蹈的五大元素,从而形成了它区别于其它兄弟民族舞蹈的美学观点。藏族舞蹈的步调非常丰厚,从脚部举措上可综合为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步调。藏族舞蹈的手势,可归结成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。弦子:是属于藏族里面的慢板。节奏是像上的,身体慢起慢下。

①基本步调②手形③脚位

基本步调——弦子步调

①平步

②拖步

③三步一撩

④二步踢撩

⑤单靠步

⑥连靠步

⑦长靠步

锅庄

踢踏

1.自然位

“自然位”是指人在生活中的自然站姿,地位相称于“正步位”和“小八字位”之间,脚尖不聚拢,两脚尖分开不大。

2.扶胯

五指自然合拢,双手掌心扶在腰胯两侧,肘与身体平行。这是藏族舞蹈的一种特别叉腰姿态。

3.小颤

“自然位”,双膝比拟松懈地上、下屈伸。是藏族“踢踏舞”的基本动律。

4.退踏步

“踢踏舞步”。站“自然位”,身体轻松自然。(以右脚为例)右脚前半脚掌向后踏一步,左脚原地轻踏一步,右脚再向前重踏一

步,重心仍在左脚。三步均应踏地有声,前两步较最终一步略轻些。“退”和“踏”当中,距离一脚间隔。

基本举措的要求及做法

1、齐眉晃手

规格及要领:双部下垂,举措时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前瓜代晃悠。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此举措有

大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。

2、晃盖手

规格及要领:一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,经上弧线从旁及里,构成上弧线的活动。单手的晃盖亦普遍多呈现于腰旁,

腹前。

3、髋前划手

规格及要领:双部下垂,左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时针,左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手

属法则性衔接。

4、前后摆手

规格及要领:两部下垂于身旁,向前后45°摆动,手腕自动。

5、横向摆手

规格及要领:两部下垂于身旁,多为单手的横向摆动,手腕自动带动小臂,大臂附随。

6、平面摆手

规格及要领:两部下垂于身旁,单手起至旁,从外至里于胸前水平面摆动,手腕带动,臂附随。

希望这篇文章对您学习民族舞能有所帮助,如果你有在学习民族舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有民族舞高手解答你的问题。

(文章源于用户发布,如有侵权,请联系删除)

发表评论

大家评论