咏春拳二字拑羊马

王桂锁 2022/4/11 18:20:31     来源:21天入门公众号     点击:40     序号:7797
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咏春拳重视“力从地起”,“腰马合一”,马的重要性是怎样强调也不够的。但咏春门人的马步却大多禁绝确,是咏春拳术论语云::“十个咏春,九个坏马。”可见其出错之多,那就让我先来谈一下咏春马!

家喻户晓,咏春拳正身坐马时是站“二字拑羊马”,那何谓二字拑羊马?怎样才是准确的二字拑羊马?

“马”起源自古代驰拼疆场的马队,将士们赴汤蹈火无论是闪避或追击敌人,都倚靠坐下的战马,好的将士便要到达人马合一的地步。“扎马”或“坐马”是锤炼“马步”的根底,而马步就是坚持坐马的姿态来步行(固然行走时就不是二字拑羊马)。扎马或坐马如果持久不动时别名“站桩”,站桩亦是修练功力的一种办法。

大部份的武术人说:“扎马”都是双膝向内拑紧,如坐真马一般,咏春马比别家武术为小,故不“拑马”,而称“拑羊”(此处只取其意,不是说如真羊大小)。有说“拑羊”应为“拑阳”,此说颇为矛盾。至于说以内拑之力将敌方之腿拑住,实践却是毫不可行,笑话一宗,不提也罢。 )

马开步半咏春二字马“马开步半”,即开马后两足尖分开约一足半的长度。“二字”就是指坐马时两足尖与两足跟构成一中文之“二”字(图1),意思是双足尖的间隔比双足跟的间隔略短,若过短便成“八”字(图2),若等长便成“四”字,若过长便成“倒八”字了(图4)。有些咏春门人提议:双足要形成一等边三角形,那就是不折不扣的八字马。

当双足形成一“二”字,双足向前延长交会,便构成一等腰三角形(不是等边),三角腰长约如一手臂由膊至拳尖的长度。从物理学上说,以此姿态出拳,足部便有最强的抓地力。(这只限于正身二字马,正身子午马或侧身马却有不同,此点略为庞杂,临时不谈。)如果“八”字、“四”字、甚或“倒八”字,那就毫不克不及“力从地起”了。

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