微信扫描二维码, 有成套学习视频。
(已获鲜花0朵)

笛子的呼吸方法练习

胸腹联合呼吸法这种方法是在自然呼吸的基础上,进行一些训练,发展胸部、横隔膜、腹部的联合活动能力,这是一种较好的呼吸方法。现在来谈谈它的运用情况:
在呼吸时,首先要注意保持全身肌肉的松弛,一般情况下尽量用鼻子吸气。如果气的运用过急过多埘(如抢气),则可用口鼻共同吸气。
吸气时,腰部周围的肌肉和胸肋骨逐渐向外膨胀,使胸部渐渐扩大,然后,小腹部往里收缩,并继续吸气,使腰部周围全部扩张,胸部全面扩大。
呼气时,根据乐曲的强弱、快慢和感情的需要,用小腹和横隔膜的控制逐渐呼出。同时腰部周围的肌肉和胸肋骨也渐渐向内收缩。
急吸急呼时,可把气向上提。这时,横隔膜和小腹更要加强运动和控制。在吹奏和呼吸的过程中,全身肌肉不要紧帐,对气息要始终保持控制,决不能象目常生活中纯自然呼吸那样全吸全呼
。当你呼出一口气时,在这口气还未呼完之际(约留五分之一左右这时小腹横隔膜还处在控制之中),应吸入第二口气。一定要使胸部的活动与横隔膜和腹部的运动始终保持连贯。

全部回复