零基础学拉丁舞如何入手,零基础学拉丁舞要多久,零基础学拉丁舞难吗,零基础学拉丁舞步骤

所属大类:舞蹈
学习难度:难学
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公众号 21天入门 在学人数:64

简介

拉丁舞跳起来时而狂野,时而典雅,获得很多人的喜欢!跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力,同时消耗大量脂肪,对身材塑形尤其是腰、腹臀部曲线塑造作用明显,所以拉丁舞特别适合女性。当音乐响起,身体随着节奏妩媚地摆动起来那就是性感而真实的女人。 刚接触拉丁舞的初学者都有这样的疑问:拉丁舞到底容不容易学?零基础学拉丁舞要学多久才能学会?怎样才能尽快学会拉丁舞? 对于拉丁舞是否容易学的问题,我的回答是,比较难学。即使是有天赋的学员,跟着专业的老师,也需要一年的时间,才能把拉丁舞跳得比较到位。而笨一点的,可能学几年都还没有入门。 所以如果想要学好拉丁舞,你就得做好刻苦努力的决心,和一定能学会的信心。怎么样?有信心和决心吗?有的话就让我们开始。 拉丁舞的装备很简单,有一双舞鞋加上一套拉丁练功服就行。拉丁舞的舞鞋是高跟鞋,一般看舞鞋就能看出拉丁舞的级别,鞋跟越高级别越高。作为初学者,有3-5公分高的鞋就行了,再高恐怕驾驭不了。 至于舞伴,如果是男生不用为这事发愁,因为跳拉丁舞的90%都是女性,会有女生抢着与你做舞伴的;至于女生,找舞伴会比较困难一些。好在拉丁舞与摩登舞不同,没有舞伴一个人也照样可以练。但是有了舞伴可能进步会快一点,俗话说得好:男女搭配,干活不累嘛! 拉丁舞入门最好跟着老师学习,因为拉丁舞的每一个动作是比较规范的。自学的话可能只能做到外表形似,内在的东西学不到,等于只有躯壳没有灵魂。 如果不能跟专业拉丁舞老师一对一上小课,也可以参加拉丁舞蹈班学习。注意要去专业的拉丁舞蹈班学习,不要去那些瑜伽、肚皮舞、拉丁舞在一起的舞蹈室。 刚开始学拉丁舞都是学基本功,比如拉丁舞的站立姿势,移动重心,伦巴的向前走步,向后走步等等。拉丁舞不是每节课都学新动作,因为基本动作就那么几个。这些基本动作看似简单,但要做到位却是不容易的,一定要反复加以练习。 基本功练多了,就会感到很枯燥,很多人坚持不下去就是因为来来去去都是那几个动作,闷得要死就干脆放弃了。有80%的人都是到了这一步而坚持不下去了的。 还有很多人觉得练基本功很枯燥,所以一来就学花样套路。其实,离开了扎实的基本功,你跳出来的花样套路在行家的眼里都是乱扭乱晃。 一个负责任的老师会拿大部分时间练习基本功,只花小部分时间教一些最简单的花样。所以初学者一定要咬牙坚持练习基本功,等到几个月后,你就会发现自己比那些只跳套路的人要强很多倍。 上课的时候一定要认真听老师讲动作分解,用心模仿,多照镜子练习,别光顾着和舞伴打情骂俏,回到家后也要继续练习,不能光靠课堂上的一个小时。回去后把老师教你的动作每个都练上百遍千遍,你会解锁新惊喜的。 还有人上课时就拿出手机来拍录像,其实这也是不好的。人一心不能二用,你心思在拍照上了,就没有认真听讲。除非是到了老师表演的时间,这时你才可以拿出手机来录像。 至于如何跟上拉丁舞的音乐节奏,我这里要强调的一点是,拉丁舞的伦巴和恰恰都是第二拍起步,也就是弱拍起步的。很多跳了几年的所谓高手,还是第一拍就起步。到了比赛时你这样跳,裁判二话不说就会把你刷下,因为你的节奏明显跳得与其他人不一样的,是个人都能看得出来。

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