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初步掌握了直道滑行技术之后,为了保证在冰场上的安全,必须使初学者掌握停止法。.

2021-05-12 查看详情

弯道滑跑与直道滑跑技术不同,弯道滑跑时身体向左倾斜,两腿成交叉步伐,同向右侧.

2021-05-12 查看详情

6、摆臂动作弯道的摆臂的目的与直道基本相同即增加蹬冰力、提高滑跑频率、有助于.

2021-05-12 查看详情

5.弯道全身配合动作(1)两腿的协调关系弯道两腿的协调关系为四个时期,四个阶.

2021-05-12 查看详情

4、右腿着冰动作(1))什么是右腿着冰动作从右腿冰刀以内刃着冰起,到右腿冰刀.

2021-05-12 查看详情

3、右腿的摆腿动作(1)什么是右腿的摆腿动作从右脚离冰起,右腿经过与左腿成前.

2021-05-12 查看详情