网球围城 换个围城


网球初学者的几个心得体会


 摘要: 初学网球心得体会之一我最开始了解网球这一项运动,是观看了《网球王子》的缘故。通过从漫画上了解到的一些信息,让我逐渐对网球感到了兴趣。我学网球是在许多运动和活动项目中进行比较后才确定的。篮球、乒乓球、羽毛球都打过,走路、跑步和跳舞也都搞过,终究难以长久,我琢磨着,必须要找一个能达到长期健身又能适合自己的运动项目,最后我选择了打网球,这一说已经是十多年前的事了。当时选择打网球是基于这么几点:一是我自己…

初学者学网球的比较好的入门方法


 摘要: 有个开始学习网球的好办法,就是徒手练习挥拍。先练习击球和接球,这个练习能教您如何自然地随着球而运动。徒手挥拍还能让您掌握接球的肢体协调性,等到您拿起球拍时,再来讲解动作要领,就能掌握网球运动的规律。徒手练习还包括如何不甩动手臂,而只用手来击球。您可以找个对手,只用手掌,隔着网互相击球。您的球感将与日俱增,和球拍一样,徒手也能打出旋转球,其区别仅仅是球拍的力度更大。找个对手一起徒手练习,能让您学习网…

网球很难学?照我这个计划,两个月你就会了


 摘要: 我发现一个非常有意思的现象,每次向别人提起网球,大家的反应总是一致的“感觉网球好难啊!”即使从来没有接触过网球的人也会这么说。似乎网球难学已经成为大家公认的一个观点,但是你知道为什么大家会这样认为吗?事实又真的如此吗?其实网球难学,是因为大多初接触网球的人总是出于好奇去玩网球的,没有教练指导也没有人带着打,总是拿自己羽毛球或者乒乓球的运动经验去从事网球运动,但是你会发现你之前积累的运动经验在网球场…

网球初学者发球技巧


 摘要: 所有打网球的人都有体会,发球是一项比较难掌握的技术。在无人指导的情况下,业余选手很少能够掌握这项技术,发出的球软弱无力,或者不够稳定,失误太多,根本不具威胁性。所以这些人在比赛时,无法在发球上占据优势,从而失去了获胜的机会。要想提高发球的水平,必须掌握许多方面的技术,包括技术动作、落点控制等。好在发球虽然对我们全身协调的要求很高,但却是可以独自练习的技术。发球有下面几种方式:第一种是“全”发球模式…

初学网球是自学好还是请教练好?


 摘要: 有一部分人学打网球选择自学,好处第一当然是省钱,这个就不用展开了。第二个,你会开心,比跟教练学要开心。为什么会这样?原因是没有人说你这不对,那不对,你觉得自己学起网球来很成功,所以会觉得开心也就理所当然了。下面是自学不好的地方。第一就是容易受伤。任何一个打网球的人都会有受伤的经历,发力不对非常容易受伤,自学很难保证不走弯路,受伤在所难免。第二是时间会比较长,如果你的时间比较值钱,需要考虑自学的成本…
点击加载更多

围城之星

网球爱好者