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咏春拳的几种基本步法


 摘要: 咏春步法轻盈而稳健,以梅花步为基础,强调轻灵活变、抢点占位。当咏春门人的力量不足以与对方抗衡的时候,合理的运用步法,可以避实击虚、以弱胜强。下面介绍咏春拳的几种基本步法:一、钳阳马转坐马简称转马,最与众不同的特点就是两脚离地先后转动,便于身位移动。动作步骤:以右坐马为例:[1]开马,呈二字钳阳马;[2-3]重心瞬间左移令右脚提起,右脚脚尖内扣45°落地;[4-5].重心瞬间左移令左脚提起,左脚脚尖…

咏春拳的转马发腰


 摘要: 转马这个动作,在我们这里的全称是“转马发腰”,或者干脆就叫“发腰”,顾名思义,就是通过马步变动,发出腰劲(当然,也有练闪身走马功夫的,但不是主题)。这是第二套拳“寻桥”里的招式,但我学拳第一天,师傅教的就有这个发腰动作,咏春拳能否深造能否达到一定的水平很大程度上就要看这腰发得好不好了。可惜现在很多练习者偏离了这个动作的要领,将发腰练成-转马(最差),将发腰练成-转腰(好一点),将发腰练成只是发腰(…

咏春拳的基本手法


 摘要: 咏春拳的基本手法1、问路手问路手,叶问咏春拳的标志性起手式,动作潇洒、气势不凡。问路,即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”,后手称为“护手”,“问手”与“护手”可以相互转换。首先,开马,握手的双拳变成掌,然后从胸前的中间部分伸出,右手在前,肘部需要弯曲,这个时候的手指要向上倾斜一点,这就是问手,其次左手在后,掌心与右手的手臂内侧相对,形成防御的姿势,也称之为护手。2、…

初学咏春拳如何才能快速入门


 摘要: 初学者想要快速学好咏春拳,可以参加一些教咏春拳的培训班,或者找一个咏春教练来教你,这样可以让你接受专业的咏春拳指导。初学者想要学好咏春拳,还需要我们多和自己一些会咏春拳的朋友在一起练习,这样可以帮助我们学习他们练习咏春拳的经验。平常还需要我们多看一些教授咏春拳的视频,这样可以让我们学习到更多的咏春拳的技巧。初学者想要快速学好咏春拳,首先要练好基本功:二字钳阳马,咏春拳所有的动作都是在这种高马步上进…

咏春拳有哪些基本功动作


 摘要: 咏春拳正右站桩:正确的正右站桩法为双脚分立,宽度不宜过宽或过窄,将身体的重量平均分落于双脚上,双膝微屈,上身保持正直,双手置于身体的中线上,右手置于左手前即成右站桩,左手在右手之前即成左站桩。咏春拳右站桩:以正右站桩之步法站立,然后将右脚前移一步,身体以侧面对敌,身体重量大部分落于后脚上,膝盖仍保持微屈,双手护于身体中线上,右手在前,左手在后成右站桩,左站桩与右站桩方法相同,惟将左脚前移,左手置于…

咏春拳入门必知四大原理


 摘要: 咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢?这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了,在这里且简称为“四门”原理。所谓的“四门”,也就是在身体的正面划出一个四方形的面积,然后再在此四方形面积内划分为4块面积均等的方形区域作此“四门”之标准是高不过眉、宽不过两肩、低不过腿。具体施用标准如下:一、前手上半侧为“高外侧门”:该处主要用来…

咏春拳真的有电影中那么厉害吗?


 摘要: 电影《叶问》中,甄子丹的“功夫”让很多人才熟悉了咏春拳,甚至会比划几下咏春拳标志性的“二字钳阳马”。甄子丹扮演的叶问被逼和日本将军比武时,一招一式压制住日本将军,连续出招最后把日本将军击败的场面,至今想起来都让人觉得惊心动魄。这个场面也让咏春拳深深印入人们的脑海。咏春真的有电影里表演的那么厉害吗?咏春拳是一门制止侵袭的技术,这门功夫的主要特点是:“以柔制刚以小博大”,其以“中线理论”等理论基础为内…
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