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柔道初学者如何快速学习受身


 摘要: 柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。中国武术有句话说得好:“想学功夫,先学挨打”,当然不是叫你站在那等着挨打,而是教你受到攻击时如何保护自己。下面是学习柔道自我保护—滚翻受身。柔道讲究顺势而为,其中有一项必修技能叫“受身”,在…

零基础学柔道如何才能入门


 摘要: 柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术,柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术,柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的,它具有悠久的历史,明末清初浙江人陈元赟于公元1638年去日本帮助创建柔术,日本人吸收了其中的踢、打、摔、拿等技术,结合本国国情形成了新的流派——柔术。初学柔道要从找一个好的教练开始学习,最好是找当地的柔道馆教吧,由柔道教练带入门,自己是没法练的。教练的水平很…
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