滑雪围城 换个围城


滑雪的基础装备知识


 摘要: 一提起滑雪,大家的第一反应就是“好冷啊,多穿点”,很多人的盲区在于,把滑雪等同于滑梯,事实上,你多穿的那件毛衣一定会被脱下来,只要身体动起来,就一定产热。为了安全的享受滑雪运动的乐趣,选择一套适合自己的装备是必不可少的。一、滑雪服&雪裤滑雪服应该具有良好的防风性、防水性、保暖性、样式合理的特点,为了安全考虑,雪服一定要颜色鲜艳,方便为其他滑雪者提供醒目的标志,避免碰撞事故的发生。建议各位菜…

雪场滑雪需要注意的事项


 摘要: 一、滑行时要注意1、滑在前面的人有优先权,从后面来的滑雪者必须选择一条不会危及前面的人的线路。2、允许从前后左右方向进行追赶,但距被追赶者必须保持一段距离,让他能完全自由地做各种动作。3、在雪道会合时,要注意看上坡有没有人下滑,若有人要先礼让,确保安全。4、滑雪者必须前后行为一致,这样才不会危及或伤害他人。5、滑雪者必须调整速度与滑行方式、当地地形和天气情况相适应。6、处以低位或需要横越雪道的滑雪…

讲讲滑雪的安全常识


 摘要: 1、防止进雪用长筒护膝将其一头套在滑雪靴上半部,另一头套在腿上;用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住;另外,用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充,这些点做到了即可有效防止雪钻进服装。2、保护皮肤雪地寒冷、干燥,加上冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。可选用一些油性的有阻止水份的散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在…

滑雪的入门基本技巧


 摘要: 第一步:先学会摔1、往左后或右后方坐下。2、绝对不可以往正后方坐下。3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,进行停止雪板滑动。第二步:再学会摔倒自己爬起来1、臀部在上方,雪板在下方。2、雪板靠拢合并与斜坡呈90度。3、也可以将雪杖置于身后,用雪杖撑起。第三步:学会如何转弯1、右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加…

如何在一天之内学会滑雪


 摘要: 滑雪从滑雪板上又分为单板和双板,大多数刚开始接触滑雪的同学都会选择双板,相对来说双板更符合我们走路的习惯,入门相比而言简单一点,玩单板很多时候都需要带护具,刚开始学摔的几率也更大更惨。滑雪的大多数原理都是通过滑雪板的内刃刻雪,进而制动或减速或行走或转弯的。最好是感觉要摔倒的时候主动往两侧倒,一定要避免往前摔,这个还是比较危险的。说不定你就翻滚了。摔倒的时候把腿伸直,防止扭伤脚踝儿。摔倒之后,起身的…
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