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民族舞的基本功


 摘要: 1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注重肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿…

如何能尽快学会民族舞


 摘要: 在民族舞中,我们通过不断地练习、积累,以循序渐进的方式达到舞蹈水平及表现力不断提高,达到自身的美好!从不好意思美,到美的自如,美的落落大方,使我们成为有气质,有教养的人,使生活变的美好,使我们都变的美丽而馨香!下面跟学优网一起来看看民族舞的表演技巧吧!一、模仿模仿既是中规中矩的跟着模仿对象(教舞者)用心学,要一丝不苟的认真学习,包括动作、节奏、身向、面向、视点……不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要…

民族舞的种类和技法


 摘要: 中国是一个有着五十六个民族的大家庭,每一个民族都有自己独特的民间舞蹈,每个民族的民间舞蹈又都有自己独特的舞蹈技巧。在此,我不做全面地分析和介绍,只想着重地分析一下已被舞蹈学院纳入必修教材的汉、藏、蒙、维、朝五大民族的原生态民间舞中的技艺性舞蹈。1、汉族自古以来,汉族各种民间舞蹈多是在新年、祭祖、庙会、迎神庙会中表演的。表演者在斗妙争能中,各出新招,以博得称赞。汉族民间舞蹈正是在这种技艺求精中不断发…

学习民族舞对孩子的好处


 摘要: 民间舞主要的特点是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常为大家所喜爱。孩子学习民族舞有哪些好处?主要有以下几点:1、观察模仿能力观察模仿能力,是舞蹈的基础形式,也是儿童感受、意识形成的重要方式。民族民间舞学习的过程,是对孩子观察模仿能力的反复锻炼与提升。在中国民族民间舞考级教材一至三级舞目中,有很多动物模仿类的舞目,如…

如何才能跳好傣族舞


 摘要: 傣族舞基本动作-正面起伏:重拍向下沉,慢慢的沉,向下走的要均匀,脊椎要垂直,蹲的时候不能前侵也不能后仰,脊椎对着脚后跟下沉,向上提的时候慢慢的,跟下垂一样。傣族舞基本动作-旁边起伏:下沉的时候出右垮,双膝向下弯,左膝*住右脚的膝盖,上身向左比出,头向右看,反方向动作,出左垮,右脚点地向左腿*,这个时候左腿是主力腿,重心都在左腿上,出垮的时候上身不能前侵后仰,保持正直,顶出右腰,头往左看。傣族舞基本…
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赵佳妮 查看详情

民族舞爱好者

  • 贾帅
    擅长民族民间舞,舞龄15年,中专毕业于唐山市艺术学校,大
  • 赵佳妮
    本人从六岁开始学习舞蹈,直至大学本科毕业,毕业于海南学艺