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民族舞圈子

入门技巧

（共5 篇入门技巧） 发表文章
入门技巧 围城趣事
郭永良

民族舞的基本功


 摘要： 1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿…
2019-05-06 来自民族舞围城
陈春雨

如何能尽快学会民族舞


 摘要： 在民族舞中，我们通过不断地练习、积累，以循序渐进的方式达到舞蹈水平及表现力不断提高，达到自身的美好!从不好意思美，到美的自如，美的落落大方，使我们成为有气质，有教养的人，使生活变的美好，使我们都变的美丽而馨香!下面跟学优网一起来看看民族舞的表演技巧吧!一、模仿模仿既是中规中矩的跟着模仿对象(教舞者)用心学，要一丝不苟的认真学习，包括动作、节奏、身向、面向、视点……不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要…
2019-03-26 来自民族舞围城
张月艳

民族舞的种类和技法


 摘要： 中国是一个有着五十六个民族的大家庭，每一个民族都有自己独特的民间舞蹈，每个民族的民间舞蹈又都有自己独特的舞蹈技巧。在此，我不做全面地分析和介绍，只想着重地分析一下已被舞蹈学院纳入必修教材的汉、藏、蒙、维、朝五大民族的原生态民间舞中的技艺性舞蹈。1、汉族自古以来，汉族各种民间舞蹈多是在新年、祭祖、庙会、迎神庙会中表演的。表演者在斗妙争能中，各出新招，以博得称赞。汉族民间舞蹈正是在这种技艺求精中不断发…
2019-03-18 来自民族舞围城
丁莉莉

学习民族舞对孩子的好处


 摘要： 民间舞主要的特点是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为大家所喜爱。孩子学习民族舞有哪些好处?主要有以下几点：1、观察模仿能力观察模仿能力，是舞蹈的基础形式，也是儿童感受、意识形成的重要方式。民族民间舞学习的过程，是对孩子观察模仿能力的反复锻炼与提升。在中国民族民间舞考级教材一至三级舞目中，有很多动物模仿类的舞目，如…
2019-03-12 来自民族舞围城
马天宇

如何才能跳好傣族舞


 摘要： 傣族舞基本动作-正面起伏:重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样。傣族舞基本动作-旁边起伏:下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。傣族舞基本…
2019-03-10 来自民族舞围城
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赵佳妮 查看详情

民族舞爱好者

  • 贾帅
    擅长民族民间舞，舞龄15年，中专毕业于唐山市艺术学校，大
  • 赵佳妮
    本人从六岁开始学习舞蹈，直至大学本科毕业，毕业于海南学艺
  • 天天开心
    初学