舞清扬：何为“身体的对立”？终于真正了解了！起码，如今的我感到如今了解准确了。舞之树：愿闻其详。舞清扬：叨教，你感到“肩下压与胯上顶”是对立吗？舞之树：仿佛是吧。舞清扬：错误，这不是对立，这仅仅是身体部分的挤压罢了。又问，你感到“这边背挤压与那里肋拉伸”是对立吗？舞之树：仿佛是吧。舞清扬：也错误，这边紧缩那里必定伸开，比如压这边天平那里必定翘起，这哪叫对立？...
拉丁舞
技巧
怎样看拉丁舞技巧水平的上下？能够从以下四个方面来看：1．线条的美感2．音乐3．均衡4．速度观众固然爱好看到疾速的举措，但不可为寻求疾速旋转而丢失完满的均衡，尤其在回身时，不可用到身体的举措。斗牛舞之雄浑气概，并非来自外力，而是内涵的气概及稳固精确的音感，恰好恰的重拍在第一拍，故做Chasse的最终一拍要强且脆，但并不完全中止，还要预备前移。伦巴舞情感的交换很...
拉丁舞的几个经典语录1、“拉丁定律：主力腿的肩膀一直压着主力腿。”2、“脚踩了地就不克不及再挪动了，如许才定，不然就散。”3、“身体的挪动，即重心的挪动，一动到位，不可晃晃荡悠。”4、“眼看哪儿，头定哪儿。”5、“大腿内侧，奥秘地带，一直夹紧。屡屡翻开，也只是一晃而过，让你看不清。”6、“开胯如开门，有关才有开。你们一入手就把门翻开了，还怎样开门？必需一入手...
1、伦巴音乐A．伦巴音乐永久是1234，没有2341；指出很多人嘴上数2341，其实脚下跳1234；我也早发明：95%以上的人，此中乃至包含局部舞蹈教师，都犯此过错。B．伦巴音乐是：强－弱－次强－弱，而舞蹈要把最终的弱拍跳成强拍；C．身体跳舞时，最终的弱过分到一拍的强，带动了弱拍的回升，变强拍，身体先提后放做觉得。4的后半拍和1的前半拍，要像充气一样，给身体...
伦巴/恰好基本步剖析练法是“根底的根底”。舞蹈之难，对我们业餘来说，难在“难以把准确的根底带到每一个举措当中”。因此，怎样让根底上身，是重中之重。我以为前途是“准确的了解，准确的剖析”。按准确的了解、准确的剖析去练，就只剩下时间的问题了。身体本质好的、勤练的，工夫上身就快，反之，则慢。我发明六步剖析是最合适的，不论是前走仍是后走，不论是左走仍是右走，道理都一...
拉丁舞是国际规范舞，有个“规范”在那边。对这个规范，有人不晓得，有人晓得；有人晓得得浅，有人晓得得深……有点“盲人摸象”的意思，有点“仁者见仁，智者见智”的意思，对我等业餘之辈，更是如斯。既自知业餘，就不敢太自是，本文仅当阶段性心得。一度，我走伦巴前走步时，头一顶一顶的，有分明崎岖。这是因为强调了两个极其又没有调解好形成的。两个极其辨别是：and时的放胯下沉...
从前我认为“根底的根底”是“基本技术”，比方关于怎样走好伦巴走步（rumbawalk）的技术细节。如今见解变了，技术细节还不够根底，另有比它更根底的，那就是“肌肉记忆”的开发。人的肌肉，天生是调解的，后天由于任务/劳作，或某些不当的身体训练，变不调解了。以不调解的肌肉去跳拉丁舞举措，别扭，不美，不上道。此因此很多舞蹈老师比拟爱好教小孩子。小孩是一张白纸，肌肉...
1、姿势（均衡）：身体重力首要以骨架支持，肌肉基本松开（详细部位的肌肉相对有把持的压缩如：小腹）重心必需经脊椎、尾骨垂直到地板。小腹的收紧和尾骨的垂直是要害。2、活动姿势：与基本姿势基原形似，在活动时身上能够轻轻向前，以便在活动中坚持均衡，但不要影响全体的姿势后果。均衡调解是要害。3、挪动：其实就是身体的重力，从一只脚挪动到另一只脚。如向左横移步身体的活动次...
恰好舞的动律和伦巴基原形似，因为伴奏舞曲及舞步速度轻快，因此拥有生动、热闹而俏皮的作风特色。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、慢。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很类似。跳每个舞步都应当在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部蜷缩，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿松开屈膝。臀部的摆动要分明，只是在跳快步时可不用强调...
我的教师很凶猛的一个教养法是：一样的举措，有不同的档次。他爱好打一个比喻：就像烹饪，初学时只加很基本的佐料，渐渐地跟着才能进步后，就加多两三种佐料了，到高级阶段，又持续加多两三个高级佐料……假如再往上走，就是职业化水平了，有更精妙的佐料，但这需求四年以上的继续训练才干踏入职业化的门槛。职业化我们就暂不去想了，低级、中级、高级这三个档次则值得想一想，争夺争夺。...