基本功不好的人，跳起套路来很不好看，跳不出拉丁舞的韵味来。但是，只要练好基本功就能跳好拉丁舞套路吗？...
拉丁舞
技巧
我发现学拉丁舞的视频很多，抖音、快手、优酷上一大堆这样的学习视频，我跟着视频自学拉丁舞，这是不是靠谱呢？...
我很喜欢拉丁舞，但是总感觉很难学的样子，一个动作要翻来覆去练习好多遍，不知道怎样才能尽快学会跳拉丁舞呢？...
拉丁舞零基础，应该如何入门呢？...
很多人觉得自己跳拉丁舞水平还不错，下半身动作非常标准，能力也很强，不过手臂总是感觉别扭，虽然知道正确的动作，但是跟着音乐时感觉不协调，那么如何训练手臂呢？在拉丁舞中，中段和下半身的动作很难，相对来说，作为身体的一部分，手臂的动作就简单地多。但很多成年后开始学舞的人会有这种问题，因为在初学时只注意中段和下半身动作，手臂没有一起练习，因此养成了后来的不协调，即使...
膝盖不仅承受人的整体重量，在跳拉丁舞时活动范围很大，速度要求极快，更容易受到冲击，而膝盖受伤后软骨、半月板之类受伤后再生速度缓慢。很多拉丁舞者都有膝盖受伤的经历，要从一开始就有保护膝盖的意识。在跳拉丁舞时，常见的膝伤是髌骨软化、半月板损伤、韧带拉伤等，而其中女性拉丁舞者跳舞时需要穿高跟的拉丁舞鞋，受伤的可能性大大增加。平时跳舞前热身、跳舞后放松，缺一不可。平...
首先，要坚持收紧中段，是个长期练习的过程，需要下意识的多进行控制。其次，你还是没掌握正确的方法，站立时，需要注意胯部拉紧，腹股沟填平，臀部收紧，也就是胯骨侧面看和大腿是一条直线，而不是上半身和腿在胯部形成一个拐角。对着镜子侧立，夹紧臀部，收紧腹部，同时注意髋关节略向前，身体的侧面是一条绝对的直线。而在伦巴舞和恰恰舞的所有动作中，髋关节都要在此时的位置上运动，...
学习拉丁舞应该注意什么1、上半身，尤其是肩膀，应该保持不动，这体现了西班牙人的尊严和拉丁舞中白人文化的精髓。2、身体中部，包括腰部和胯部，应充分扭曲，体现非洲文化活泼外向的特点。下半身、腿和脚的动作起源于印度文化，拉丁舞中的一些舞步也源于此。因此，要想跳好拉丁舞，就必须充分理解这三个特点，将多样化的个性融入到肢体语言中。这真的不是一件容易的事。拉丁舞注意事项...
跳拉丁舞如何正确使用身体部位一、头—颈臂键处1头部方向：拉丁舞的头是跟随身体和舞蹈而转动的。在身体面向正前方时，要注意你的头部一定要平视，一般来讲头部微微抬高跳舞时会给人一种高贵的感觉（看人要俯视地看）。头不能抬太高，微微抬高既可。关键处2颈部转动：当头随着舞蹈转动的时候，拉丁舞要求转头迅速有力，不像其他舞蹈慢慢的转，转来转去并没有多大活动量。这点上，拉丁舞...
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，比如说伦巴将会是什么样子。不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，会认为它是扭出来的，有此老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了长虫，弄得学了几年还是不得要领，也不见长进，更有甚者，直接是废了，而不再跳舞了。俗话说“眼见为实”...