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反身简而言之就是转出发体。反身举措是一侧腰胯转向另一侧活动脚活动方向,并与之同进或同退到位的一种穿插发力活动方法。反身举措是身体完满活动的重要技巧,它不只发作于有转度舞步的入手,并且也是连接其它技巧、调解身体的重要环节。但凡有转度的舞步,就必需应用反身举措,从而为摆荡和倾斜修建起完满过渡的桥梁。反身举措使舞步找到了转动的发力点,从而使全部身体的转动变得轻松、...

摩登舞

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一、摆荡、倾斜、升降三者的作用有什么不同?三者之间有什么内涵关系?1、“摆荡”针对胯部(底盘)而言;“倾斜”针对上身(纵轴)而言;升降针对脚跟(膝盖)而言。2、“摆荡”是指为实现重心活动的胯部角位移转动。其作用是加大步幅,加强身体舞动,实现空中移动。举措道理是:腰胯发力同时应用脚掌(反作用)推力。3、“倾斜”是指上身纵轴线偏离垂直坐标的形态。其作用是随同反身...

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一、为什么说共舞两方必需有一方“彻底听从”,且不得“悲观”?1、“怎样处置领舞跟舞之间的关系”这一老话题,惟有把握了基本功中心之后才干从基本上取得解脱,并且变得简略,这就是:共舞两方必需有一方“彻底听从”,且不得“悲观”。2、在各自全身心投入条件下,连体联动好像一人,是两方共舞的最高地步。动力总泉源来自自己的胯部,两方之间只是举措信息的相互通报;信息通报依托...

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1、为什么重心不该当停顿在两脚(腿)之间?脚随身动形态是若危若安的形态,是处于风险边沿的形态,是构成空中核心的形态,是身体舞动所需求永久坚持的形态;而“重心不得停顿在两脚(腿)之间”,恰好毁坏了若危若安的风险边沿形态。为了规复这一形态,必需经过挪动重心,由双脚并立变为单脚自力。挪动重心需求时间。这挪动重心的时间,就是耽误的时间;耽误多久,舞动的后果就打多少折...

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一、为什么“脚到重心到”是形成国标舞界最大误区的祸首罪魁?不断被捧为经典的“脚到重心到”,恰好是形成国标舞界最大误区的祸首罪魁!国标舞最大禁忌“试探状出脚”的总后盾,恰好是“脚到重心到”。为什么?1“脚到重心到”暗藏掩饰着,两种迥然不同的臆断意志及其结果:一种是脚随身动的“脚到重心到”,一种是身随脚动的“脚到重心到”。2“脚到重心到”从字面上,很轻易让人过错...

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在学舞的进程中许多友人因牢固不了架型而由衷的懊恼,在练舞时都市碰到如许或那样的问题影响着舞者的提高,在竞赛中、竞赛后都市留下很多遗憾,这些方方面面的问题无不煎熬着每一位舞者的身心……在多年的舞蹈生活中总结出以下几点供各人参考:1、要放架子,不要端架子(架型)2、要夹着尾巴做人,不要翘尾巴(站姿)3、要藏奸(肩)而心要放正(侧行时相对女士而言)4、要耿直,不要...

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常常有人问:“教师我能学会摩登舞吗?”、“多长时间可以学会?”此类问题不绝于耳。每当碰到此类问题我都是如许答复的:“进修摩登舞比如我们从小不会识字、写字一样,只有我们学了,人人都能够学会写字并识字。写出的字仅仅让人看法并不难,然而写好字、写出让民心旷神怡的字很难,成为书法家更难,经过进修与尽力写得好一点是能够做到的。”由此不难设想进修舞蹈也是如斯,写字需求我...

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总之,国标舞的游程道路形状是千差万其余,我们不克不及一褱而论。然而,最典型的国标舞的游程道路形状当属快华尔兹鼻祖(快华尔兹创造人创造的“园角式长方形游程道路形状”,其俯瞰形状如下面的“国标舞游程道路形状图”所示。国标舞的游程道路形状是在舞池内以逆时针方向作大“环形”运转的,以国标舞的“4程套路”为例,该“环形”能够是大椭园形的、园角长方形的、直角长方形的、牛...

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国标舞舞池的常识共包含舞池形状、游程方向、游程道路形状、舞程地面、舞程线等首要内容。下面就这些内容实行解说。一、国标舞的舞池形状国标舞的舞池形状是由英皇舞协的学者们于1924年前后计划的,它的形状为长方形,长为23米,宽为15米,舞蹈面积为345平方,中央肠位上有个O点作为舞池中央标志,舞池的周围是外路(行人过道,外路的上方是主席台或乐队。二、国标舞的游程方...

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因为国标舞是一个双人的舞蹈项目,因而,只有谈到国标舞,也就离不开“抉择舞伴”这个话题。对此,我也与许多舞友实行过勾结和交换,大多数认為:理想中的舞伴,应当是那种拥著名流般的风姿或美人般的气质,应当是那种风情万千或缱绻悱惻。有人说:找一个好的舞伴比找一个对象还难。的碓如斯,好的舞伴可遇而不可求,要害在于机会与缘分。差错是临时的遗憾,而错过则是永久的遗憾。舞伴的...

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