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国际规范舞的技术标准是很明白的,舞伴之间要想协作,必需过这道技术关。舞伴之间有时不和,乃至打骂朝气,每每都是由于技术问题所惹起。这就需求磨合,在技术标准的指数下,顺遂过关。舞伴之间没有技术指数作保证,再苦练也是行不通的,莽撞实施,是要走回首路的。跳国标舞要找觉得。当技术关基本经过后,就是找觉得了。所谓觉得,是舞者的精力世界,是对事物的心灵感悟。这种心灵感悟应...

摩登舞

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我经常问本人,为什么要跳国标舞?一直没有谜底。跳了几年,竞赛了一段时间,发明本人曾经不是原本的本人。碰到本人的老友人,他们会说,你的气质里多了一点什么。他们想了一下会说,是一种内涵的生机,一种自信。我想这也是国标舞给我带来的侥幸的一面吧。国标舞是一种综合的技巧,它综合了体育训练,身体艺术,人际关系技巧以及人对生活的立场。体育训练,身体艺术我想各人都领会很深了...

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很想和某些人争辩一番,由于我近来总为CBM和CBMP懊恼。平日把CBM(Contrarybodymovement)翻译成“反身举措”。可我看到大师们的视频,他们却说“movement”是“活动”!那么把movement翻译成“举措”的始作俑者是谁?究竟movement是“举措”仍是“活动”?我的看法是:CBM应当是“反身活动”。再者,平日把CBMP(Cont...

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(一)维也纳华尔兹的男士行进右转(女士撤退右转)的第一步的反身水平大于华尔兹的男士行进右转(女士撤退右转)的第一步的反身水平,这是由于维也纳华尔兹的男士行进右转(女士撤退右转)的回身角度大于华尔兹的男士行进右转(女士撤退右转)的回身角度的原因。速度又那么快,回身角度因此反身水平又那么大,怎样实现维也纳华尔兹的男士行进右转(女士撤退右转)的第一步的反身水平大,...

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要把国标舞跳好,就要充沛地展示美。一对舞伴,由一男一女构成。既然要求他们精确地掌握舞种的特色,从全体上展示出舞蹈的美,自然离不开二人从不同角度,在形体和睦度上表示出各自的美。惟有男女在各自精确和完满表示的条件下,才干够化为一幅美好谐和的完好图画。男子在跳舞的时候务必要留意以下要点:一、要男子的阳刚之气,牢记不要女人气牢记不要女人气。在跳舞中男女舞伴均在尽力寻...

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调解与均衡:跳华尔兹男女两方不调解,就无法均衡,就会毁坏姿态,无法发明美感。因此男女两方要做到让时间点一概。让上下点一概。让扭身点一概。不要有任何落差,就可跳出美丽的华尔兹。有初学者讯问一些问题,如跳华尔兹中头的脚色,"&"俗称松,究竟是怎样松等等。头的重要性头为一个人对外的观瞻、形象,并且头在最高点,十分分明,舞蹈时,头为主导、...

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舞蹈是表示人体的线条美,故坚持身体姿态,以展现线条美,十分重要。华尔兹的闭式舞姿和半闭式舞姿:头要延长顶天,颈要直,两肩平,两手自然,左手手心握住女仕右手右心,与眼线同高,右手心掌微托住女仕左肩胛骨,男士右腰要微撑住女士右腰,身体中正,含胸拔背,小腹缩,腰背脊要稳固撑紧。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌处,上半身由左肩胛骨以上往左,后上约45度延长,使上半身...

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1.Featherstep羽步SQQ2.Reverseturn左转步SQQSQQ3.Threestep三步SQQ4.naturalTwistTurn右改变步羽步完毕SQnQSQQ5.Opentelemark分式滑形步SQQ6.Featherending羽步完毕SQQ8Bars7.1-4Reversewave1-4左转涟漪步SQQS8.Weave曲折步QQQQ...

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反向克制步(反截步)俗称“切克”。是一个在各舞种运转中非常适用的舞美外型。反身截步是一个身体重心处于低位的外型舞步,它在舞蹈组合中最大的功用,就是忽然停止原本的活动方向,并向反向活动。因为顺应性强,可以在种种快慢节奏中使用自若,平日被连接在一切左转系列的举措后面,能够衔接侧行追步,左叉形步,翼步,穿插迟疑步等。该外型步由男士朝向斜壁近舞程线方向入手,先下降中...

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一位好的规范舞女舞者必须表示出她精美的线条与身体的能量,以下是规范舞女士应留意事项。一、规范舞女士应留意事项(一)女士应有灵敏的觉得去追随男士的引导举措,不可太踊跃想去影响男士,也不可太懒散被男士拖着走。(二)在舞蹈上要具有良好的特性与涵养。(三)要跳出本人的作风,而不是一昧的模拟他人。(四)女士要作完好的节奏举措,并作身体线条最大的延长。(五)延长举措时不...

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