呼吸在摩登舞中的作用是显而易见的，单从呼吸的角度就不难过出结论，良好而真确的呼吸办法是进步活动才能的重要一环，是摩登舞训练中时刻加以强调的不可无视的重要问题。
因而，在摩登舞的进修与练习中一样应惹起充足的注重，能够说呼吸的准确与否将直接影响到进修的后果，怎样把握呼吸的准确办法，是进步举措质量与举措调解才能的重要议题。
一、呼吸与升降无必定的联络
升时的吸气只是表象而不是本质，下降时的呼气也是表象而不是问题的本质。在有升降的舞蹈中能够模仿，但在无升降的舞蹈中怎样办？如：探戈、狐步等舞蹈中？（其实拥有典型升降的舞蹈惟有华尔兹（足升降）。
二、呼吸的原则
那么在舞蹈中何时需求吸气与呼气呢（呼吸的原则）？一般说来能够模仿生活中的呼吸办法，只是没人仔细的领会而已。如今我们做一个深吸气而后再呼出，你会发明一个自然的景象--胸廓的放大与减少；另外表生活中我们需求搬运重物或需求很大的力气时，都市不由自立的深吸一口吻，好了如今我想你会清楚了吧？
三、胸廓需求放大时
在舞蹈中一般说来当我们的胸廓得以需求放大时（身体的无尽的膨胀时）--吸气，而后就自然的进入了一个自然松开阶段--呼气。这一原则贯串了舞蹈的一直，也能够说是收放自若、张弛有度的舞蹈美感地点。
下面详细讲讲种种舞的呼吸技巧：
华尔兹，狐步： 下降，发力时呼气，只管气沉丹田；回升时吸气，觉得象气球，无尽放大。
探戈：SLOW时呼气，QUICK时吸气，身体压缩，疾速到位。
快步：SLOW时呼气，QUICK时吸气。
维也纳华尔兹：第一步行进时呼气时长，一拍半，回升次高位，高位吸气时短，到高位并步并转45度时完毕；撤退第一步到由高位到低位退步呼气时长（一拍半），平位并步吸气时短，到双脚并拢完毕。
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