返回

击剑的基础知识

关少静    发布:2022/4/10
来源:21天入门公众号
赞同 共获得0个赞同

击剑的根底常识

一、剑的握法(以枪柄为例)

1、重剑与花剑:得分以刺为主,⽬前各国运发动首要使⽤的剑柄为枪柄,⼿柄有左右之分,持剑首要依托⼤拇指和⾷指把持剑尖,要求⼤拇  指和⾷指稍屈对握,中指、⽆名指、⼩指压紧⼿柄,使剑柄压在⼿掌根的中线,⼿腕坚持⼀定的紧张度,有利于把持剑的举措。

2、佩剑:得分以刺、劈为主,⼿柄有左右之分,持剑⼤拇指与⾷指第⼀指节稍屈对握,中指、⽆名指、⼩指的第⼀指节置于剑柄的下⾯,⾃

然散布排开,剑柄的底部靠紧掌根外侧,掌⼼与剑柄之间留有缝隙,⼿腕持剑稍⽴起、外翻。不要握得太紧,要⾃然松开⼀些。

二、击剑礼节

击剑⽐赛考究规矩,赛前要互相敬礼,要向锻练员、裁判员、观众致敬,击剑敬礼,⼀般由三个举措构成:

1、⽴正开始线,转⾝、侧⽴两脚成直⾓,脚跟相靠,⼿臂蜷缩与⾝体约成45度⾓,剑尖指向地⾯;

2、屈臂、剑尖直指向上,护⼿盘接近嘴唇;

3、伸臂使剑伸平指向致敬者而后发出。

三、规矩与得分

相对⽽⾔,花剑更具活动性,佩剑速度最快,重剑则更需求技巧和精确性。

1、重剑:分量770克,刺有用压⼒到达750克以上得分,得分地区全⾝有用,与花剑及佩剑不同,每次有用击中都得⼀分,若双⽅在四分之⼀

秒内相互击中,双⽅各得⼀分。

2、花剑:分量500克,刺有用压⼒到达500克以上得分,得分地区为躯⼲有⾦属⾐裹覆部位,花剑⽐赛考究自动攻击权,先攻打⽽击中者得  分。被攻打者需先做出有用抵御举措后再攻击击中才有用,双⽅同时击中均不得分。⼀⽅先攻击,另⼀⽅击打对⽅的剑(回击)并刺中对⽅的有用部  位,虽然两个灯都亮了,则判回击的⼀⽅得分,假如亮⽩灯,标明刺中的是⽆效部位。

3、佩剑:分量500克,劈或刺均可,得分地区为上半⾝(⼿部除外),首要以劈中得分为多,佩剑⽐赛也考究自动攻击权,先攻打⽽击中者得  分。被攻打者需先做出有用抵御举措后再攻击击中才有用,双⽅同时击中均不得分。

注:佩剑易犯过错:(1)向行攻击不克不及够有穿插步(后脚不克不及超越前脚的‘脚后跟);(2)攻击收⼿,佩剑考究⼤拇指捏剑下压击打,不可有扬起动  作,而后再向下挥舞击打,这种举措叫做攻击收⼿,得分⽆效,假犹如时亮灯则判对⽅得分。

希望这篇文章对您学习击剑能有所帮助,如果你有在学习击剑时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有击剑高手解答你的问题。

(文章源于用户发布,如有侵权,请联系删除)

发表评论

全部评论

小秀一下

  • 足球特长陪练

    从事青少年足球特长陪练,专业的训练设施场地、优质的师资团队、系统的教学方案,给您的小朋友提供较完善的足球教学体验。让孩子在踢球中各种能力得到发展。对于孩子的足球教学,更注重以快乐足球为目的,完完全全还原足球在孩子心中那份较真的快乐和享受。

  • 足球特长陪练

    从事青少年足球特长陪练,专业的训练设施场地、优质的师资团队、系统的教学方案,给您的小朋友提供较完善的足球教学体验。让孩子在踢球中各种能力得到发展。对于孩子的足球教学,更注重以快乐足球为目的,完完全全还原足球在孩子心中那份较真的快乐和享受。

  • 游泳培训

    游泳培训班基础教学

  • 齐舞空间,让梦想出道

    《齐舞空间》深圳福永校区,1000平米大型综合少儿艺能培训基地,集街舞,爵士舞,现代流行舞,美术(素描),声乐,模特,吉他,架子鼓,书法等科目。来电咨询:13246735981 吴老师

  • 拉丁舞的站姿练习要点

    1、头微微抬高,要给别人一种高贵的感觉。 2、肩膀往下沉,手臂以半圆姿态打开。不要用力,也不要往上耸。 3、收腹翘臀,屁股一定要往上翘,注意保持。久了自然习惯了。 4、双腿靠拢,在跳舞时站直的脚需要用力往后延伸,拉丁舞叫超直。 5、脚的形状是后跟靠拢,前掌以45度左右打开。并脚转胯时,后跟不允许打开。跳舞时要保持脚尖朝外,不要走内八字。

  • 芭蕾基训活动擦地

    芭蕾基训活动擦地。